3 francia recept, ami majdnem magyar

Ha egy kis változatosságra vágyunk, készítsünk olyan francia ételeket, amelyeknek létezik magyar változata is. Nézzük, hogyan készül a baszk lecsó, a provance-i zöldségleves és a francia rakott krumpli.

Piperade - Baszk lecsó

A piperade egy klasszikus francia baszk étel, ami kicsit hasonlít a ratatouille-re vagyis a franciák lecsójára. A piperade jellegében közelebb áll a magyar lecsóhoz, hiszen fő alapanyagai a paprika és a paradicsom, egy kis tojással, pirítóssal megbolondítva.
Piperade - Baszk lecsó

Piperade - Baszk lecsó


Hozzávalók 4 személyre

  • 1 liter hámozott egész paradicsom
  • 1 üveg (4-6 egész) sült piros paprika
  • 10-15 gerezd fokhagyma
  • 1,5 fej vöröshagyma
  • 3-4 db tojás
  • 2 teáskanál pirospaprika
  • 1 teáskanál chilipor
  • 2 db babérlevél
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál fekete bors
  • 1 teáskanál cukor (elhagyható)
  • 1 csésze olívaolaj
  • 6-8 szelet pirítós, olívaolajjal
Elkészítés

Melegítsük be a sütőt 230 fokra. Vágjuk fel a paprikát, a hagymás, a fokhagymát. A hagymát és a fokhagymát pirítsuk 5-7 percig olívaolajon. Adjuk hozzá a fűszereket, amiket közepesre pirítunk. Öntjük hozzá a hámozott paradicsomot és az egész sült paprikát. Adjuk hozzá a babérleveleket, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk. Takaréklángon pároljuk a keveréket 25-30 percig. Ezután öntsük a keveréket hőálló edénybe, üssük a tetejére a tojásokat. Süssük a keveréket 7-10 percig vagy addig, ameddig a tojások meg nem sülnek. Vegyük ki a sütőből a piperade-t és olívaolajon pirított kenyérrel tálaljuk.

Soupe au Pistou - Provance-i pestós zöldségleves

A Provance vidékén elterjedt zöldségleves nagyban hasonlít egy magyar zöldségleveshez, azzal a különbséggel, hogy babot is teszünk bele. Az összetevők szabadon variálhatók, érdemes mindig az idénynek megfelelő zöldségeket választani. A leveshez adott francia pestóban - pistou -, az olasztól eltérően, sajt is van. Ha kihagyjuk a receptből a tésztát, gluténmentes fogást varázsolhatunk.

Soupe au Pistou - Provance-i pestós zöldségleves

Soupe au Pistou - Provance-i pestós zöldségleves


Hozzávalók 8-10 személyre

Leves

  • 450 dkg beáztatott flageolet (zsenge francia bab, helyettesíthető fehérbabbal) bab
  • 60 ml olívaolaj
  • 4 db közepes fej vöröshagyma
  • 2 szál közepes póréhagyma
  • 4 szál zeller
  • 3 l víz
  • 3 kg paradicsom
  • 4 közepes burgonya
  • 1 húsleveskocka (elhagyható)
  • 60 dkg apró tészta
  • 3 db kis cukkini
  • 1,5 csomag mángold szára
  • 2 teáskanál só
Pistou
  • 1 evőkanál fokhagyma
  • 1 teáskanál só
  • 60 dkg bazsalikom
  • 1 db paradicsom
  • 60 ml extra szűz olívaolaj
  • 60 dkg Gruyére (helyettesíthető egyéb félkemény sajttal)
Elkészítés

Egy nagy lábosban olívaolajon megpirítjuk az apróra vágott hagymát, póréhagymát, zellert. 5 perc után belekeverjük az áztatott babot és 12 csésze vizet. Forralás után takarékon főzzük körülbelül 15 percig. Egy szem paradicsomot félreteszünk a pistou elkészítéséhez. A maradék paradicsomot és a burgonyát hozzáadjuk a leveshez, majd 15-20 percig főzzük. Itt ízlés szerint beletehetjük a levesbe a húsleveskockát és a tésztát, amivel további 5 percig főzzük a keveréket. Ezután adjuk hozzá a cukkinit és a mángoldot, majd 3 percig főzzük tovább. Ízlés szerint sózzuk a levest. Ennyi idő után a zöldségeknek és a tésztának is meg kell puhulnia.

Ameddig a leves fő, el tudjuk készíteni a pistou-t. A legegyszerűbb mozsárban összetörni a hozzávalókat. A fokhagymát szétzúzzuk a sóval, hozzáadjuk a bazsalikomot és péppé őröljük. Ha majdnem sima, adjuk hozzá a félretett paradicsomot, majd fokozatosan keverjük hozzá az olívaolajat. Ezután keverjük hozzá a sajtot. A felhasználásig hidegen tároljuk.

Tálaláskor a leves tetejére tegyünk a pistou-ból.

Tartiflette - Francia rakott krumpli

A francia Alpokban kedvelt étel a tartiflette, egy sajttal és szalonnával gazdagon megszórt egytálétel, ami a magyar rakott krumplihoz hasonlítható leginkább.

Tartiflette - Francia rakott krumpli

Tartiflette - Francia rakott krumpli


Hozzávalók 6 személyre

  • 1,5 kg burgonya
  • 55 dkg szalonna
  • 1 fej közepes vöröshagyma
  • 3/4 csésze száraz fehérbor
  • 45 dkg puha sajt
  • só, bors
Elkészítés

Melegítsük fel a sütőt 180 fokra. A burgonyát főzzük meg bő vízben, ehhez nagyjából 20 perc szükséges. Ha puhára főztük, kockázzuk fel és tegyük félre. Serpenyőben süssük meg a felkockázott szalonnát. Tegyük félre, majd a zsírjában pirítsuk aranybarnára a felcsíkozott hagymát. Nagyjából 5 perc után adjuk hozzá a szalonnát, a bort és főzzük további 5 percig, időnként megkevergetve. Adjuk hozzá a burgonyát, sózzuk, borsozzuk.

A keverékbe tegyük bele a sajt felét, majd tegyük az egész masszát egy tűzálló edénybe. A sajt másik felét tegyük a keverék tetejére. A forró sütőben nagyjából 20 percig süssük a keveréket vagy addig ameddig a teteje aranybarnára nem sül.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag