Az ellenségeskedés növeli a szívinfarktus kockázatát

Az ellenséges viselkedés csökkenti néhány antioxidáns mennyiségét a szervezetünkben, ezáltal növelheti a szívinfarktus kockázatát - állítják amerikai kutatók.

Az anyagcsere folyamatok melléktermékeként szabadgyökök keletkeznek az emberi szervezetben. A szabadgyökök nagyobb mennyiségben oxidatív stresszt okoznak a testben, mely a szövetek károsodásához vezet. Ez összefüggésbe hozható a szívinfarktussal, rákkal és más betegségekkel.

Az antioxidáns hatású vitaminok segíthetnek a szervezetnek megküzdeni az oxidatív stresszel, míg más tényezők, mint a dohányzás, légszennyezés, növelik azt.

Az ellenséges érzelmeket Tetsuya Ohira, a minneapolisi egyetem kutatója és kollégái összefüggésbe hozták a szívinfarktus kockázatával.

Az American Journal of Epidemiology januári számában megjelent tanulmányukban kifejtik, hogy az ellenséges érzelmű emberek között gyakoribb a dohányzás és az alkoholfogyasztás, melyek az antioxidánsok mennyiségét csökkentik a szervezetben, így vezethetnek áttételesen a szívinfarktus kockázatának növekedéséhez.

3579 embert, 18 és 30 év közötti férfit és nőt vizsgáltak a kutatók. Olyan, erőteljes antioxidáns hatásukról ismert anyagok szintjét mérték vérükben, mint a tokoferol (E vitamin) és többféle sárga, narancs vagy vörös növényi pigment (karotinoidok). Utóbbiak közül főként a sárgarépában, sütőtökben található béta-karotin és az egyéb növények mellett a paradicsomban jelen lévő likopin közismert.

Azoknál az embereknél, akiket ellenséges érzelműként jellemeztek a felmérés idején, a hét évvel későbbi, követéses vizsgálatnál alacsonyabb volt többféle karotinoid szintje - állítják tanulmányukban a kutatók. Ugyanezt az összefüggést nem találták meg a tokoferol és a likopin esetében, ezek szintje nem csökkent a kontrollvizsgálatig.

Ohira kicsi, de egyértelmű kapcsolatról beszél az ellenségesség, az ezzel összefüggő életmód, a szervezet oxidatív stressze és a szívbetegségek között.

A tanulmány szerzői is úgy vélik, hogy bár sok adat áll már rendelkezésre az összefüggések elemzésére, mindenképpen további, átfogó vizsgálatok szükségesek a témában.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!