Frontérzékenység - korunk népbetegsége?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az időjárás változásait sokan előre megérzik. Gyakran a frontmentes napokon is fáj a fejünk, álmosabbak, ingerlékenyek vagyunk. Az iskolákban pedig a pedagógusok a megmondhatói, hogy a gyerekek is érzékenyen reagálnak az átvonuló frontokra.

A gyerekek és az idősebb emberek érzékenyebben reagálnak a frontokra, a nagy légköri változásokra. Ennek az oka, hogy a gyerekek még tanulják az alkalmazkodási folyamatot, az idősek elfáradt szervezete pedig már lassabban reagál. Az egyének érzékenysége - amit természetesen több tényező is befolyásol, mint például a genetikai adottság, vagy a meglévő betegségek, pillanatnyi lelki állapot - különböző mértékű lehet.

Akik eleget mozognak és egészségesen táplálkoznak, kevésbé érzik meg a légköri hatásokat, szervezetük rugalmasabban reagál a változásokra.
De mit tehet az, akinek már szinte elviselhetetlen tüneteket okoznak a frontok, az időjárási helyzetek?

A helyes életmód, a megfelelő táplálkozás enyhíthet a kínzó panaszokon.
Fontos alapelv, hogy mindenkor a lakhelyünknek és az évszaknak megfelelő élelmiszereket fogyasszuk. Már ezzel is sokat tehetünk a szervezetünk kiegyensúlyozott működéséért. A megfelelő minőségű ételek fogyasztásával könnyebben átvészeljük a változásokat. Táplálékunk tartalmazzon cinket, magnéziumot, szelént, E-vitamint és minél többet a B-vitamin-csoportból. Ha harmóniában élünk a természettel, akkor a megfelelő vitamin és ásványi anyagok bekerülnek a szervezetbe, és elkerülhetők a hiányállapotból származó tünetek.

Természetes módszerekkel sokat segíthetünk a megelőzésben, kezelésben.
Fejfájás esetén jó hatású a borsmenta- vagy eukaliptuszolaj a halánték környékén a bőrbe dörzsölve.
Álmatlanságra a levendulatea vagy illóolaja levegőben párologtatva, fürdővízbe csepegtetve.
Levertségre, fáradtságra: frissítő hatású a hideg-meleg vizes váltott zuhany, a friss levegő, a test átmozgatása. A zöld tea kiválóan élénkít.
Célszerű számot vetni az életmódunkkal is. Törekedjünk a nyugodtabb, kiegyensúlyozott életre, legyünk türelmesebbek. Fontos a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés valamint a napi szinten végzett rendszeres testmozgás.

Ahhoz, hogy tisztában legyünk azzal, hogy milyen folyamatok okozzák szervezetünkben a diszharmóniát, mindenképp meteo gyógyász szakember segítségére van szükség.

A harmónia visszaállításához tisztában kell lennünk a környezetünk jelenlegi és várható állapotával, annak ránk gyakorolt hatásaival, a kellemetlen és káros hatások kiküszöbölési - de legalábbis csillapítási - lehetőségeivel. Időnként a tényekkel való szembenézés még akkor is hasznos lehet, ha nem tehetünk ellene semmit.

Az időjárás egészségügyi hatásaival, és az időjárás érzékenységi kivizsgálással Magyarországon kizárólag a Meteo Klinika foglalkozik. Szakembereink segítségével ismerheti meg mindenki a saját meteoprofilját®, aminek birtokában tudatosan tervezheti mindennapjait, javíthat életminőségén.

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes
tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Csicseriborsó-levesCsicseriborsó

Csicseriborsó-levesKülönleges finomság, melyet az egész család szívesen fogyaszt

Aranyér és a sportSport

Aranyér és a sportMozogjon a keringéséért!

Van megoldás?Striák

Van megoldás? Mik azok a striák, és mit lehet tenni ellenük?

Természetes bőrápolókBőrápolás

Természetes bőrápolókA 8 legnépszerűbb szépítő növény

A zsíros korpaKorpásodás

A zsíros korpaEgy alattomos fertőzés eredménye

TSH-szintPajzsmirigy

TSH-szintMekkora az ideális érték?

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiFogamzásgátló

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiOlykor felborul a ciklus és rendszertelenül jelentkezik a vérzés

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +22 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban kedden délelőtt változóan felhős, jellemzően napos idő várható, több felhő keleten, illetve délen fordulhat elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag