5 fontos szabály a fertőzések elkerülésére

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

"Annak az esélye, hogy fertőző betegséget kapunk, jelentősen megnő zárt térben tett utazások során, főként a téli hónapokban, amikor is tombolnak a felső légúti betegséget okozó vírusok" - mondta Dr. Mark Gendreau, a Burlingtoni Lahey Klinikavezető belgyógyásza.

A kutatás szerint, a baktériumok nagyon könnyen terjednek például repülőgépeken, ahol az emberek kis térben vannak összezsúfolva.

Példának okáért 1994-ben egy nő, egy repülőgéppel tett utazás során, legkevesebb hat utastársát fertőzte meg gyógyszer rezisztens TBC baktériummal. 2003-ban 22 embert kapott SARS-ot (atípusos tüdőgyulladást), egyetlen a gépen utazó, tünetmentes hordozótól.

A repülőgépek, azonban nem az egyetlen hely, ahol ki vagyunk téve a bakteriális fertőzés veszélyének.

A szakember ezért 5 pontba foglalta össze, miként kerülhetjük el a fertőzést utazásaink során. Néhány közülük általánosságban is igaz, nem csak repülőgépes utazásra. Érdemes tehát megfogadni ezeket!

1. Üljön a repülőn minél előbbre

Gendreau javaslata szerint, érdemes a gépeken minél előrébb ülni, mivel a legtöbb utasszállítón itt jobb a levegő áramlása.

Felső légúti fertőzés

Felső légúti fertőzés

Amennyiben meg tudja, fizetni váltson jegyet az első osztályra, mivel ott kevésbé ülnek zsúfoltan az emberek.

2. Ne igyon kávét vagy teát, melyet a repülőn szolgálnak fel

A Környezetvédő Szervezet (Environmental Protection Agency - EPA) kimutatta, hogy a gépek víztartályaiban lévő víz nem minden esetben tiszta. A kávét és teát pedig gyakran ilyen vízből készítik.

Az EPA javasolja, hogy a fertőzés legcsekélyebb esélyétől is félők, vagy gyengült immunrendszerűek, ne igyanak a gépen felszolgált teából/kávéból, mivel a repülőkön a vizet nem forralják fel kellőképp a kórokozók elpusztítására.

3. Fertőtlenítse kezeit a repülőgépi mosdó használata után

A gépek egyetlen mosdójára ötven, sőt akár hetvenöt ember jut, így a felületeken nyüzsögnek a különféle baktériumok, mint például az E. coli. A mosdó használata után, helyére visszatérve is javasolt a másodszori kézfertőtlenítés, hiszen a mosdó ajtajának kilincse se tiszta.

4. Mosson kezet mozgólépcső használata után

Gendreau vizsgálatai szerint, a reptéri mozgólépcsők is hemzsegnek a baktériumoktól.

Gondoljon csak bele, hány ember fogja meg a kapaszkodót óránként, máris érthető miért fertőtleníti kezét Gendreau, miután leszállt a mozgólépcsőről.

5. Bank automatától való távozáskor is mosson kezet

Forgalmas helyeken található ATM készülékek is a baktériumok melegágyává válhatnak, így használatuk után, szintén javasolt a kézfertőtlenítés.

Gendreau az utazás során lehetséges fertőzések megelőzését hat szóban foglalta össze: "tiszta kezek, tiszta kezek, tiszta kezek."

Rendkívül fontos a higiénia, ha napunk során olyan felületekhez érünk újra és újra, melyekhez előttünk már több százezren értek hozzá.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag