Spondylosis: ha hasogat a derekunk

Úgy érzi, meg sem tud mozdulni? Hasogat a dereka, fáj a nyaka? Esetleg már "benne van a korban"? Akkor valószínű, hogy az ön életét is egy degeneratív gerincbetegség, a spondilózis nehezíti meg.

Mi az a spondilózis?

A csigolyameszesedés, vagyis spondilózis (spondylosis) a gerinc csigolyái közötti kisízületek kopásos elváltozása. Ez tulajdonképpen természetes folyamat, vagyis a spondylosis nagyon gyakori betegség. A degeneráció során a csigolyák közötti távolság csökken, az összekötő szalagok elmeszesednek, a gerinctájéki mozgásképesség jelentősen lecsökken.

A derékfájdalom mögött a spondilózis állhat, fájdalom spondylosis porckopás spondilózis gerincfájdalom
A derékfájdalom mögött a spondilózis állhat

A spondylosis elsősorban az idősebb korosztályt, főleg a 65 éven felülieket érinti. Bár a spondylosis akár a népesség 90 százalékánál is megtalálható, sokaknak nincsenek komolyabb panaszai. A képalkotó eljárásokkal készült felvételeken látható elváltozások, a meszesedés mértéke ugyanis nem jelzi pontosan, hogy milyen tünetei lesznek az érintettnek. Előfordulhat az is, hogy valakinek nagy fájdalmai vannak és jelentősen beszűkül a mozgása, azonban a képalkotó vizsgálat során a felvételen nem látszódik súlyosabb elváltozás.

A spondylosis degeneratív folyamat, melynek során a csigolyák közötti, rugalmas fánkokra emlékeztető porckorongok elveszítik a "párnázottságukat" és összezsugorodhatnak, a gerinc ennek következtében bemerevedhet, a mozgás is beszűkülhet, és ez jelentős fájdalommal is együtt járhat. Ez a fájdalom a gerinc bármelyik részét érintheti, de a spondylosis a nyaki részen , illetve a deréktájékon a leggyakoribb. A másodlagos, idegrendszeri károsodásokat nem az elváltozások mértéke, hanem azok elhelyezkedése határozza meg.

Miért alakul ki a spondilózis?

A csontosodás, a csontkinövések főként akkor járhatnak panaszokkal, ha nyomják a gerincből kilépő idegeket vagy ereket, illetve ha a gerinccsatorna szűkületét okozzák.

Egyéb tényezők is szerepet játszhatnak a spondylosis kialakulásában , például a gerinc erőteljes terhelése, ugyanazon mozdulatok állandó ismétlése, vagy az, ha a nyak természetellenes helyzetbe van kényszerítve (ilyenkor természetesen a nyaki részen jelentkezik a meszesedés). A spondylosis fokozott veszélyének van kitéve az is, aki görnyedten tartja magát. A szakemberek szerint a spondylosis kialakulásában hatalmas szerepe van a genetikának, emiatt ugyanis egyeseknek jobban kophatnak az ízületei, mint másoknak.

A spondilózis nem visszafordítható folyamat

Kezelése a fájdalom csökkentésére, a mozgás képességének visszaszerzésére irányul. A spondylosis kezelhető gyógyszerekkel ( fájdalomcsillapítókkal , gyulladáscsökkentőkkel, izomlazítókkal), fürdővel, gyógytornával.

A spondylosis magától is javulhat, különösen, ha sokat pihenünk és nem erőltetjük meg a gerincünket. A spondylosis műtéti kezelése a végső megoldás, de ezt sok szakember csak abban az esetben javasolja, ha a fájdalom mellett egyéb súlyos, idegrendszerrel összefüggő tünetek is jelentkeznek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!