Milyen betegségekről árulkodhat az arcunk?

Arcunk sokat elárulhat egészségügyi állapotunkról: sápadtak lehetünk a vashiánytól, a szánk sarkaiban jelentkező sebhelyek B-vitaminhiányra utalhatnak, sötétedéseket tapasztalhatunk nyakunkon, ha túl sok cukrot eszünk, a vörösebb bőrt alkohol is okozhatja. Az alábbiakban az ezekhez hasonló jeleket részletezzük, lehetséges gyógymódjaikkal együtt.

Sárgás foltok a szemeink, orrunk vagy szánk környékén

Valószínű oka: magas a koleszterinszintünk

A magas koleszterinszint nemcsak azzal okozhat problémát, hogy eltömíti artériáinkat, hanem azzal is, hogy még arcunk színét is elváltoztatja, ugyanis zsírlerakódások keletkezhetnek szemeink, orrunk vagy szánk körül. Ezt hívja a szaknyelv xanthelasmának, amely egy örökletes betegség, és a zsíranyagcsere problémáját jelenti: nem tudjuk a zsírt rendesen lebontani. A bőrproblémát egy TCA-, azaz trikoecetsav-alapú hámlasztással megoldhatjuk, de ne feledkezzünk meg arról, hogy a koleszterinszintünk ettől még ugyanolyan marad, ezért érdemes életstílust váltani, diétázni, mozogni, és ha az orvos úgy rendeli, sztatinokat, koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket szedni.

Sápadtság

Valószínű oka: vashiány, túl kevés vörös húst eszünk

A vashiány mintegy 1,6 milliárd embert érint a bolygón, ennek egyik legjobban látható tünete a sápadtság, illetve a beesett, karikás szem, de akik ettől szenvednek, jobban aggódnak a letargia és a fáradtság miatt (mivel izmaik nem jutnak elég oxigénhez). Ezt szerencsére könnyen lehet orvosolni azzal, hogy több vörös húst eszünk. A vegetáriánusoknak szintén nem kell aggódniuk, mivel a vasat lencséből, babbol és zöld levelű zöldségekből könnyen beszerezhetik. A vasat érdemes C-vitaminban gazdag ételekkel fogyasztani, így ugyanis gyorsabban felszívódik.

Arcfiatalítás 7 lépésben

A célzott gyakorlatoknak feszesítő, emelő és fiatalító hatásuk lehet - nem csak a hason és a lábon! Íme hét gyakorlat a szép nyak, a sima arc, a feszes szemkörnyék és a határozott ajakkontúr visszaszerzése, illetve megőrzése érdekében! Kattintson!

Kirepedezett szájsarkak

Valószínű oka: B-vitaminhiány

A szájsarkakban tapasztalható repedezettség azoknál tapasztalható, akik B-vitaminhiányosak: főként a B2- és B3-vitaminok hiánya okozza ezt. Ezen vitaminoknak ugyanis gyulladáscsökkentő hatása van, hiányuk miatt pedig nemcsak a bőr repedezik ki, hanem erősebb bőrvörösödést is tapasztalhatunk, ritkább esetekben nyelvduzzanatot. A B-vitamin hiánya igen gyakori a vegetáriánusoknál, illetve azoknál, akik étrendükből mellőzik a tojást, a sovány húst és a halat. A sötétzöld levelű zöldségekben (főként a borsóban és a spenótban) sok B-vitamin található, ezek fedezhetik a szükséges vitamin mennyiséget.

Arcunk számos jellel üzenhet a bennünk bujkáló betegségekről

Arcunk számos jellel üzenhet a bennünk bujkáló betegségekről


Pattanás az állon

Valószínű oka: policisztás ovárium szindrómánk van

Az állon látható pattanások a progeszteron és tesztoszteron hormonok váltakozása miatt jelentkeznek, főként a menzesz idején. Ha viszont jóval intenzívebben jelennek meg, megvan az esélye, hogy policisztás ovárium szindrómában (PCOS) szenvedünk - emiatt magasabb a tesztoszteronszintünk, ez pedig közvetetten pattanások kialakulását is okozza. Ezen betegség hatására túlsúly is kialakulhat - a diagnosztizált esetek 30-40 százalékára jellemző a kisebb-nagyobb túlsúly.

Ha erre gyanakszunk, forduljunk orvoshoz, aki nemcsak vértesztet fog javasolni, hogy hormonszintünket megvizsgálhassa, hanem valószínűleg egy ultrahangvizsgálatot is. Felírni vélhetően csak progeszteron-tartalmú fogamzásgátlót fog: a tesztoszterontartalmú gyógyszerek ugyanis csak rontanák tüneteinket.

Fonalvéna

Valószínű oka: túl sok vörösbort iszunk

Véredényeink normális állatpotba térnek vissza, ha némi szünetet tartunk többféle alkohol fogyasztása után. Ha azonban minden este a pohár fenekére nézünk, akkor mintegy két év eltelte után a véredények elveszítik tónusukat, így alakulhat ki az úgynevezett fonalvéna, amelyet okozhat a jelentős kávéfogyasztás, illetve a csípős ételek. A vörösborban található tanninok hatására könnyebben alakulat ki bőrpír, ezért megpróbálkozhatunk azzal, hogy fehérborra váltunk - bár a legjobb az lenne, ha lemondanánk mindenről, ami bőrpírt okozhat. A bőr vörösségét IPL (intenzíven pulzáló villanófény)-kezeléssel lehetséges kezelni.

Mélyebb ráncok

Valószínű oka: dohányzás

A dohányzás hatására sérül a bőrben található kollagén és elasztin, továbbá a vér oxigéntartalma is csökken, emiatt kevesebb tápanyag jut a bőrbe. Emiatt jóval ráncosabbak leszünk, bőrünk sokkal jobban megereszkedik. Ráadásul már napi egy cigaretta hatására is kevesebb tápanyag szívódik fel. Egyetlen megoldás van: szokjunk le.

Sötét foltok a nyakon

Valószínű oka: cukros étrend

Ha sötétes, barnás foltokat tapasztalunk nyakunkon, az a kettes típusú cukorbetegségre való hajlamra hívhatja fel a figyelmet. Ezen foltok azt jelzik: szervezetünk egyre ellenállóbb az inzulinnal szemben (amely a cukor feldolgozásában segít). Ha ilyet tapasztalunk, forduljunk azonnal orvoshoz! De csak hogy valami nyugtatót is mondjunk: azinzulinrezisztenciamég nem jelenti azt, hogy ki is fog bennünk alakulni a kettes típusú cukorbetegség: ha cukrokban és feldolgozott szénhidrátokban szegény étrendet folytatunk és fogyunk is (ha túlsúlyosak vagyunk), az sokat segít abban, hogy megállítsuk a folyamatot.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag