Ha valaki herpeszvírussal fertőzött , annak sajnos szinte minden pillanatban készen kell állnia arra, hogy a hólyagok előbb-utóbb jelentkeznek. Egy idő után természetesen ki lehet tapasztalni, hogy mi az, ami elsődleges kiváltó okként működik (például a lázas betegség vagy bizonyos fűszerek), de a herpesz megjelenése nem korlátozódik ezekre. Éppen ezért, nyáron sem lehet legyinteni a herpeszre - ugyanúgy megjelenhet, mint ősszel vagy télen. Lássunk néhány gyakori előzményt!
A nyári hónapokban is gyakori a megfázás, elég például, ha a légkondicionált irodából kimegyünk a hőségbe; az immunrendszer legyengülése szinte azonnal kiválthatja a herpesz megjelenését.
Sokaknál a stressz, az idegeskedés hatására jönnek ki a hólyagok. A melegebb hónapokban a vizsgák miatt érzett feszültség, vagy éppen a nyaralás, táborozás miatti izgalom miatt jelenik meg a herpesz. Az esküvőkre készülők sincsenek védve: ez az örömteli esemény is együtt járhat olyan stresszel, melynek hatására könnyen kialakulhatnak a hólyagocskák.
A napégés (mint bőrsérülés) is okozhatja a herpesz megjelenését, sőt van akinél már maga a napsütés is a kiváltó okok között szerepel.
A gyerekek gyakran kapják el táborozáskor, kiránduláskor a herpeszt már fertőzött társaiktól: a közös evőeszköz vagy pohárhasználat az egyik legjobb "módszer" arra, hogy egy életre megszerezhessék a vírust.
Csak a saját evőeszközünket, poharunkat használjuk!
Nyáron a szerelmi kalandok is gyakoribbak: egy könnyű flörtből azonban örök "emléket" szerezhetünk, ha a partnerünknek herpesze van. Ilyenkor tilos a csókolózás és az orális szex, közösülni pedig természetesen csak gumi óvszerrel szabad.
Mit tehetünk a megelőzés érdekében?
- Ha tudjuk, hogy a napsütés hatására gyakran kijön a szánkon a herpesz, használjunk a szokottnál magasabb faktorszámú fényvédőt illetve fényvédős ajakápolót.
- Ügyeljünk a higiéniára, különösen, ha a környezetünkben valakinek éppen "virágzik" a herpesze. Mindig alaposan mossunk kezet, és csak a saját evőeszközünket, poharunkat használjuk!
- Ne osszuk meg mással azokat az eszközöket (kulacs, bögre, szívószál), szépítőszereket (rúzs, szájfény, borotva), melyek közvetlenül az ajkainkkal vagy a bőrünkkel vannak kapcsolatban!
- Alaposan magyarázzuk el a gyermekeinknek, hogyan lehet elkapni a herpeszt, illetve mit kell tenni azért, hogy megakadályozzuk a továbbterjedését vagy mások megfertőzését!
- Erősítsük meg az immunrendszerünket helyes életmóddal, rendszeres sportolással, egészséges étrenddel.
- Amennyiben tudjuk, hogy rendszeresen alakul ki herpesz az ajkunkon, mindig legyen a táskánkban megfelelő készítmény. Ha ugyanis a kialakulásának első óráiban kezdjük kezelni a herpeszt, jelentősen lerövidíthetjük a gyógyulási időt.
