Miért tud megölni a hőhullám?

A magas hőmérséklet önmagában az egészséges szervezet számára nem jelent különösebb megterhelést, inkább csak rossz érzést kelt. A kánikula, az extrém hőmérséklet azonban, különösen, ha magas páratartalommal párosul, akár az ember életére is veszélyes lehet.

Az utóbbi években a nyári hónapok során egyre gyakoribbak a hihetetlen forrósággal járó hőhullámok. Ezek különösen a nagyvárosokban elviselhetetlenek, ahol a légmozgás sokkal kisebb, ellenben a hőt kibocsájtó tárgyak száma lényegesen magasabb. De a gyerekek, a nagyon idősek és a komoly betegséggel küszködők esetében a nagy meleg akár gyilkos is lehet.
Azoknál, akik például magas vérnyomással, szívbántalmakkal, diabétesszel, vesebetegséggel vagy mentális betegségekkel élnek, a meleg hatására görcs, ájulás, kimerültség vagy stroke is bekövetkezhet.

Nagy melegben a fiatalabbaknak is jobban oda kell figyelniük szervezetük megváltozott igényeire

Egyes gyógyszerek (például a béta-blokkolók vagy a vízhajtók) megakadályozhatják az izzadást, és ezzel komoly zavart okozhatnak a test hőháztartásában. Hasonló hatásokat okozhatnak az antidepresszánsok, a nyugtatók és az antihisztaminok is.
Ha a meleg már tényleg extrém mértéket ölt, akkor már a fiatalabb, egészséges embereknek is jobban figyelniük kell a szervezetük megváltozó igényeire. Egyrészt nagyon fontos megfelelő mennyiségű folyadékot inni. És itt a megfelelőn van a hangsúly, ugyanis túlzásba sem szabad vinni a vízivást. Nyilván nagyobb az esély a kiszáradásra, aminek fejfájás, szédülés, valamint nehézlégzés lehet a jele.

A nyári hőség során vízháztartásunk kényes egyensúlya könnyen felborulhat, melynek oka főképp a test hűtését szolgáló nagymértékű izzadás. Részletek!

A légkondicionáló, bár jelentős terhet ró a környezetre, segít a test túlmelegedését megakadályozni, akárcsak a ventillátorok, a zuhanyzás, a bőr bevizezése. A szabadban végzett aktív sportolás ilyen időszakokban néha inkább árt az egészségnek, mint használ, különösen, ha nem gondoskodunk megfelelő folyadék és elektrolit utánpótlásról.
Forrás: nlm.nih.gov
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag