Humánmeteo: görcsös hétfő jön (2020.06.07.)

Hétfőn hidegfront érkezik fölénk, nem csökkennek az előző napokon tapasztalt panaszok. Országszerte, egész nap problémát okozhat a front és a fülledtség.

Hétfőn hidegfront alakítja időjárásunkat, az összetett légköri helyzet hatására az előző napokhoz hasonló tünetek jelentkezhetnek - olvasható a MeteoKlinika előrejelzésében. Mint írják, amennyiben fejfájással, migrénnel küszködtünk, akkor ezekre továbbra is számítanunk kell – az esetleges alvásproblémák szintén kiújulhatnak, megmaradhatnak. A front hatására az arra érzékenyek szervezetét markáns terhelés éri, gyakori lesz a görcsös fejfájás , az izom-és hasi görcsök.

humánmeteo, humánmeteorológia, orvosmeteorológia, hasi görcsök, fejfájás,  hidegfront
Hasi görcsökre és fejfájásra is számíthatnak a hidegfrontra érzékenyek. Fotó: Getty Images

Fülledt lesz a levegő

Országszerte több helyen fülledtté válik a levegő, ezért nehézlégzést, légszomjat, mellkasi panaszokat tapasztalhatunk. Aki vérnyomásproblémákkal él, szintén egy nehéz napra készüljön – ennek tükrében amennyire csak tehetjük, kerüljük a megterhelő tevékenységeket, legyen az akár nehezebb fizikai munka, vagy nagyobb szellemi erőfeszítést igénylő feladat.

A zivatarok idején felerősödhetnek az asztmás panaszok is, ezért a vihar elvonultáig maradjunk inkább zárt térben és pihenjünk le. A szabadban már folyamatosan ügyelni kell az erős UV-sugárzásra, a déli órákban huzamosabb napon tartózkodás esetén mindenképpen használjunk fényvédő szereket.

Akár 29 fok is lehet

Napközben a hosszabb-rövidebb napos időszakok mellett közepesen és erősen felhős idő lesz erőteljes gomolyfelhő-képződéssel - derült ki az Országos Meteorológiai Szolgálat ( OMSZ ) hétfőre szóló prognózisából. A legtöbb napsütés az Alföld déli és keleti részén valószínű. Többfelé várható eső, zápor, zivatar, néhol felhőszakadás, jégeső is lehet. Legkisebb eséllyel a Dunántúl északnyugati harmadán valószínű csapadék. A Dunántúlon az északnyugati szél megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás. Zivatarok körül viharos szélrohamok is várhatóak. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 12 és 17 fok között valószínű. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 és 29 fok között alakul, a Dunántúl nyugati felén lesz a hűvösebb.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +3 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő ígérkezik, északkeleten maradhatnak még kevésbé felhős tájak. Főként az ország déli felén lehet többfelé eső. Nagyobb mennyiségű, illetve tartósabb csapadék délnyugaton várható. Az északi, északkeleti szelet több helyen élénk, főként a Nyugat-Dunántúlon és a Bükk, valamint a Zemplén térségében néhol erős lökések kísérik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 8 fok között alakul, ennél hidegebb a kevésbé felhős északi fagyzugokban lehet. A hét utolsó napján enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe dél felől, ami az orvosmeteorológiai helyzetet is nagyban meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!