Bőrkorok: szépségápolás 20 felett

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Bőrünk állandó ápolást és az idő múlásával egyre több kényeztetést igényel. Nem elég az első szarkalábak megjelenésekor elkezdeni a rendszeres bőrápolást. És ez még azokra is igaz, akiknek nincs különösebb gondjuk a bőrükkel.

Bőrünk szerkezete, a környezetei hatásokra adott válaszreakciója az életkor előre haladtával változik. Bár húsz év körül még rugalmasak a szövetek, az arcbőr üde és hamvas, huszonöt év körül már kezd veszíteni teltségéből, a faggyútermelés némileg csökken, a bőr kezd szárazabbá válni. Ebben az életkorban még elég, ha legalább hetente egyszer leradírozzuk a bőrt, a bőrtípusnak megfelelő arctisztítót, nappali és éjszakai krémet használunk. Mivel a szemkörnyék körüli bőr a legvékonyabb ennek a területnek az ápolására különösen oda kell figyelni. A szemránckrémek használata harminc fölött viszont már kötelező, hiszen ez a bőrrész az - a nyak mellett -, ami a legkorábban kezd el ráncosodni.

Normál, zsíros, vegyes

Azt mindenképpen érdemes tudni, milyen bőrtípusba tartozunk, hiszen így választhatjuk ki a nekünk legmegfelelőbb készítményeket. Ha ugyanis rátalálunk a számunkra igazán alkalmas ápolószerekre, azok nem csak a bőr karbantartásában, hanem állapotának javításában is segíthetnek. Bár azt, hogy a bőrünk melyik típusba tartozik, mi magunk is megállapíthatjuk, de mindenképpen jó, ha szakember - kozmetikus, bőrgyógyász - tanácsát is kikérjük.

Bőrünk szerkezete, a környezetei hatásokra adott válaszreakciója az életkor előre haladtával változik

Bőrünk szerkezete, a környezetei hatásokra adott válaszreakciója az életkor előre haladtával változik



Érett bőr negyven felett

Negyvenéves kor körül kezd a bőrünk veszteni rugalmasságából - ezért az elasztin és a kollagén-tartalom csökkenése a felelős. Ebben a korban már érdemes naponta kétszer - reggel és este - szemránckrémet használni, valamint öregedést gátló, magas víztartalmú hidratálókrémekkel ápolni a bőrt. Az érett bőr száraz, s jellemző, hogy a felszíni vízhiányt a mélyrétegű vízhiány váltja fel. Sokszor feszül a bőr, s az égő érzés sem ritka. A klimax időszakában bekövetkező hormonális változások szintén ronthatják a bőr állapotát. Ilyenkor már mindenképpen kerüljük az arcbőr szerkezetét romboló hatásokat: a szoláriumozás például még inkább szárítja, s így meggyorsítja a bőr öregedését. De a dohányzás és a stressz hatása is jól látszik a bőrön, csak úgy, mint az, ha sokat tartózkodunk mesterséges fényben, a monitor előtt. Fontos az is, hogy ne fogyjunk hirtelen, mert azt megsínyli a bőrünk, akár helyrehozhatatlan károkat is okoz.

Alkoholt ne

Bár ma már nagyon sokféle arcápolási termék közül válogathatunk, ne dőljünk be minden sokat ígérő reklámnak. Nincs olyan termék, ami napok, hetek alatt tökéletes feszességet, megújult bőrt produkál, ám ha össze tudjuk válogatni azokat a készítményeket, amik valóban az adott problémát kezelik, jól látható eredményt lehet elérni használatukkal. Figyeljünk arra, hogy a krém ne tartalmazzon alkoholt, mert az irritálja, szárítja a bőrt.

Összetett feladat

És ne feledkezzünk el a fényvédelemről sem: a napsugárzás öregíti a bőrt, felgyorsíthatja a májfoltok kialakulását és a bőrrákért is felelős. Negyvenéves kor felett a bőr már nem tud olyan gyorsan regenerálódni, így a napsütés is komolyabb hatással van rá.

A bőrvédelem komplex feladat, nem elég csak egy feladatra koncentrálni, érdemes minél több fronton segíteni regenerálódását. Ami mindenképpen pozitív hatású, az a napi bőrápolás, a megfelelő étkezés (sok zöldség, gyümölcs, fehér hús), a mozgás, a friss levegő.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32748

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az intim szőrtelenítés veszélyeiSzőrtelenítés

Az intim szőrtelenítés veszélyeiMilyen veszélyeket rejthet magában a csupaszság?

Miért lehet fájdalmas az együttlét? Szexualitás

Miért lehet fájdalmas az együttlét? A jelenség mögött gyakran nőgyógyászati problémák állnak

Frissítse fel a lábait!Lábápolás

Frissítse fel a lábait!Egy hosszú nap után fáradtnak, nehéznek érezte a lábait? Tippünk!

A beteg kutat, segítenünk kell nekiOkosgyógyszer

A beteg kutat, segítenünk kell nekiLimfómánál is életet menthet a józan ész

Életmódtippek aranyereseknekAranyér

Életmódtippek aranyereseknekA legfontosabb: rendszeresség és higiénia

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+13, +19 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, csak kisebb esőre, záporra számíthatunk.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag