Glikémiás Terhelés

Cikkek

Sokkal jobb lesz diétázni egy új felfedezéssel

A bél mikrobiomjának adatait felhasználva alakítható ki az étrend, amely az egyes emberek számára a legegészségesebb. A felismerés nemcsak tudományos, hanem élelmiszeripari áttörést is hozhat.

Meixner Zoltán

Vigyázzon, a magas glikémiás index tüdőrákot is okozhat

A magas glikémiás indexű ételeket tartalmazó étrend kapcsolatba hozható a tüdőrák kialakulásával - áll egy felmérésben, amelyet a Texasi Egyetem MD Anderson rákkutató intézete készített.

HáziPatika

GI diéta, az egyik legnépszerűbb a sorban

Manapság mindenben a gyors, látványos megoldásokat keressük, pedig az igazi változáshoz kitartás és idő kell. Slágerdiéták jönnek, mennek. A GI-diéta viszont több mint 3 évtizede - eredményességét számos klinikai vizsgálattal alátámasztva - tartja magát.

Babiczky-Pfliegel Dóra

Egészség és gasztronómia

Örök dilemma: jó szénhidrát vagy rossz szénhidrát?

Azzal még csak tisztában van az ember, hogy a 'teljes kiőrlésű', meg a 'rostokban gazdag' az a jó, és a cukros, finomított, rostokban szegény pedig kevésbé. De melyik a jó és a rossz szénhidrát?

Horváth-Szováti György, életmód-tanácsadó

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

hólyaghurut

Összebújós esték, kellemetlen következmények – ezért gyakori a húgyúti fertőzés

antibiotikum

Az indokolatlan antibiotikumhasználat legfőbb veszélye a rezisztencia terjedése

egészségpénztár

Így kaphat az államtól 150 ezer forintot az egészségére vagy a nyugdíjára (x)

karácsonyi stressz

Így őrizd meg a nyugalmad karácsonykor – tippek a stresszmentes ünnepekért (x)

felfázás kezelése

5 tévhit a felfázásról – mi az igazság? (x)

felfázás

Felfázásmentes ünnepek D-mannózzal (x)

felfázás okai

Az ünnepi kapkodás ára: miért pont ilyenkor üti fel a fejét a felfázás?

alvászavar

Az alvászavarok és a szív egészsége – ezért lehet veszélyes, ha nem alszol jól

Olvasd el aktuális cikkeinket!

tetoválás

Tetoválás és bőrrák – két szín lehet különösen kockázatos

A tetoválás nem csupán esztétikai kérdés: a bőrbe juttatott festékanyagok az immunrendszert is gyengíthetik – derítette ki egy friss svájci kutatás.

Nemes-Mozer Mária

orvosmeteorológia

Marad a lehangoló szürkeség – mutatjuk, mikor láthatod újra a napot

Továbbra is szomorkás idő lesz, de már látni, mikor derül ki az ég.

N.M.M.

alvópóz

Háton vagy oldalt szeretsz aludni? Ezért nem mindegy, hogyan fekszel az ágyban

Nem csupán a kényelem szempontjából meghatározó milyen pózban alszunk éjszaka: egészségünkre is fontos hatással van.

SZ.S.

derékfájdalom

Fáj a derekad? Ez a 4 tipp segíthet megszüntetni a fájdalmat – Mutatjuk, mikor kell orvos

A makacs derékfájás sokak életét megkeseríti. Néhány egyszerű házi módszerrel is hatékonyan enyhíthetjük azonban a panaszokat.

SZ.S.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +4 °C

Minimum: +2 °C

Túlnyomóan borult, párás, egyes részeken tartósan ködös idő várható. Helyenként szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 0 és +6 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Glikémiás Terhelés

Gyógyszerkereső

Olvasd el aktuális cikkeinket!