A spenót és a tojás javítja a reflexeket

Egye Popeye kedvencét!
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

  Medipress

tojás, spenót, tirozin

Az a sofőr, aki nemrég spenótot vagy tojást evett, nagyobb eséllyel tud időben lefékezni váratlan útakadály - akár egy elé szaladó kisgyermek - előtt, mégpedig a tirozin nevű aminosavnak köszönhetően.

Az erre vonatkozó friss kutatási eredmények a Neuropsychologia című szakfolyóiratban jelentek meg.

Tipp

Készítsen spenótos palacsintatortát a jobb reflexekért! Kattintson ide receptünkért!

Ludwig Feuerbach német filozófus mondása szerint azok vagyunk, amit megeszünk. A táplálékkal bekerült anyagok képesek meghatározni a viselkedésünket, illetve a környezetünk érzékelésének módját. A holland Leideni és Amszterdami Egyetem kutatói első ízben végeztek olyan vizsgálatot, amely arra irányult, hogy a tirozin miként befolyásolja egy tevékenység abbahagyásának sebességét.

Lorenza Colzato kognitív pszichológus és csapata olyan kísérleti szituációt rendezett meg, amelyben a résztvevőknek egy ismételt cselekvést kellett abbahagyniuk egy bizonyos időpillanatban. Az alanyok egy számítógép-monitort figyeltek, amelyen ha zöld nyilat láttak megjelenni, a lehető leggyorsabban megnyomtak egy gombot. Ezzel egy időben arra is összpontosítaniuk kellett, hogy a lenyomott billentyű összhangban legyen a nyíl irányával. Vörös nyíl megjelenése esetén pedig le kellett venniük a kezüket a billentyűzetről.

A spenót és a tojás javítja a reflexeket (Fotó: Europress)

A spenót és a tojás javítja a reflexeket (Fotó: Europress)


A résztvevők kétszer vettek részt a kísérletben. Egyszer tirozintartalmú narancslevet itattak velük előtte, másodszor pedig placebóval "dúsítottat". Az eredmények alapján a tirozinos alkalommal sokkal jobban teljesítettek.

A tirozin reakcióidőre gyakorolt pozitív hatása jól jöhet például a közlekedés során. Hirtelen kialakuló dugó esetén a gyors reflexek például megelőzhetik a balesetet. Colzato szerint ugyanakkor számos más példát is lehet említeni a tirozin ilyen irányú hasznosítására. "A tirozinos étrend-kiegészítők egészséges és olcsó megoldást jelentenek az intellektuális képességek fejlesztésére. Biztonságos, vény nélkül kapható alternatíváról van szó" - tette hozzá a szakértő.

Ha kérdése van ebben a témában, kérdezzen szakértőnktől!

Aktuális

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Ébredj fel

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Bizonyos betegségek kialakulásában éppoly meghatározóak lehetnek a genetikai tényezők, mint az életvitelünk.

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag