A spenót és a tojás javítja a reflexeket

Kövessen minket!

Az a sofőr, aki nemrég spenótot vagy tojást evett, nagyobb eséllyel tud időben lefékezni váratlan útakadály - akár egy elé szaladó kisgyermek - előtt, mégpedig a tirozin nevű aminosavnak köszönhetően.

Az erre vonatkozó friss kutatási eredmények a Neuropsychologia című szakfolyóiratban jelentek meg.

Tipp

Készítsen spenótos palacsintatortát a jobb reflexekért! Kattintson ide receptünkért!

Ludwig Feuerbach német filozófus mondása szerint azok vagyunk, amit megeszünk. A táplálékkal bekerült anyagok képesek meghatározni a viselkedésünket, illetve a környezetünk érzékelésének módját. A holland Leideni és Amszterdami Egyetem kutatói első ízben végeztek olyan vizsgálatot, amely arra irányult, hogy a tirozin miként befolyásolja egy tevékenység abbahagyásának sebességét.

Lorenza Colzato kognitív pszichológus és csapata olyan kísérleti szituációt rendezett meg, amelyben a résztvevőknek egy ismételt cselekvést kellett abbahagyniuk egy bizonyos időpillanatban. Az alanyok egy számítógép-monitort figyeltek, amelyen ha zöld nyilat láttak megjelenni, a lehető leggyorsabban megnyomtak egy gombot. Ezzel egy időben arra is összpontosítaniuk kellett, hogy a lenyomott billentyű összhangban legyen a nyíl irányával. Vörös nyíl megjelenése esetén pedig le kellett venniük a kezüket a billentyűzetről.

A spenót és a tojás javítja a reflexeket (Fotó: Europress)

A spenót és a tojás javítja a reflexeket (Fotó: Europress)


A résztvevők kétszer vettek részt a kísérletben. Egyszer tirozintartalmú narancslevet itattak velük előtte, másodszor pedig placebóval "dúsítottat". Az eredmények alapján a tirozinos alkalommal sokkal jobban teljesítettek.

A tirozin reakcióidőre gyakorolt pozitív hatása jól jöhet például a közlekedés során. Hirtelen kialakuló dugó esetén a gyors reflexek például megelőzhetik a balesetet. Colzato szerint ugyanakkor számos más példát is lehet említeni a tirozin ilyen irányú hasznosítására. "A tirozinos étrend-kiegészítők egészséges és olcsó megoldást jelentenek az intellektuális képességek fejlesztésére. Biztonságos, vény nélkül kapható alternatíváról van szó" - tette hozzá a szakértő.

Gerinctorna

További cikkek
Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +15 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a ködök főleg északon, északkeleten tartósan megmaradnak, másutt fokozatosan kisüt a nap, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag