Mégsem annyira jó a vörösbor?

Az Applied Physiology, Nutrition and Metabolism szaklapban publikált új tanulmány szerint mégsem olyan jó a resveratrol, a bor mágikus összetevője, mint ahogy ezt eddig gondoltuk.

A vörös szőlőszemek héjában található összetevő csökkenti a vérnyomást, megakadályozza a szívrohamot és egyúttal felelős az úgynevezett "francia paradoxon" jelenségért is - amely szerint még a koleszterinben és zsírban gazdag diéta is egészséges lehet, ha mindezt vörösborral kísérik - állítják a Johns Hopkins University kísérletet végző orvoskutatói.

Sárguló fogak

A legismertebb fogszínezők közé tartozik a kávé, a tea és a vörösbor. Mivel a fogunk felülete porózus, a sötétebb italok könnyen bekerülhetnek a mélyebb rétegeibe és foltokat okozhatnak. A legtöbb ilyen folt rövid időn belül elmúlik, ha tartózkodunk ezen italok fogyasztásától, ám ha nem akarunk lemondani róluk, egyszerűen tehetünk a fog elszíneződése ellen. Tudjon meg többet, kattintson!

Az új tanulmány azonban azt állítja: a resveratrol megzavarhatja az edzések hatékonyságát. A kapcsolódó vizsgálatban résztvevő tizenhat férfi mindegyike igen intenzív négyhetes szakaszos edzést folytatott. Mindezek mellé két csoportra osztották őket: mindkét csoport tagjai kaptak edzéskísérőket - az egyik csoport napi 150 mg resveratrolt, a másik csoport egy placebokészítményt. A négyhetes periódus végén az első csoport sokkal kevesebb előnyt tapasztalt az edzések után, mint a placebocsoport.

A kísérlettel kapcsolatban a kanadai Queens University egyik megkérdezett kutatója, Prof. Brendon Gurd megjegyezte: egy tizenhat fős kísérletből még nem lehet statisztikailag jelentős különbséget levonni, úgyhogy a kísérletet sokkal több emberrel kell folytatni. Ugyanakkor Gurd is azt állítja, hogy a resveratrollal kapcsolatban ők is hasonló dolgokat tapasztaltak, a vegyület ugyanis megváltoztatja a test szokásos reakcióját a nagy intenzitású edzésekre.

A vörösborban lévő resveratrol mégsem olyan jó?

A vörösborban lévő resveratrol mégsem olyan jó?


A kísérlet eredményeiből kiderül, hogy a placebót kapott páciensek szíve erősödött például az edzések során, míg a resveratrolos csoporté nem. Dr. Gurd azt is hozzátette, hogy míg a resveratrol és így a vörösbor fogyasztása nem erősíti az edzést, határozottan megváltoztathatja a test edzésre adott válaszát.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag