Stresszel? Kihagyja a fogmosást? Többet iszik? Veszélyes!

A megkérdezettek 80 százalékának a pénzügyek jelentik a legfőbb stresszforrást az Egyesült Államokban. És miközben a stressz gyengítheti az immunrendszert, és vérnyomásproblémákat okozhat, bizonyos szájüregi betegségek kialakulásának valószínűségét is növelheti. Kezelés nélkül pedig ezek a szájüregi megbetegedések könnyen okozhatnak súlyosabb szövődményeket.

Egy idén februárban publikált tanulmány szerint a szájüregi megbetegedések kialakulása és a stressz között igen komoly összefüggés van. A résztvevők 56 százaléka vallotta, hogy stresszesebb időszakokban hajlamos kihagyni a fogmosást, többet dohányzik, és gyakrabban fogyaszt alkoholt, amely tényezők mind növelhetik a szájüregi megbetegedések kialakulásának valószínűségét.

Fogínygyulladás

A krónikus stressz következtében a szervezet kortizol-szintje megnő, ami szintén növeli a szájüregi betegségek kialakulásának valószínűségét. "Ezekben a stresszes időkben még több figyelmet kell fordítanunk az egészséges életre és saját magunkra: étkezzünk kiegyensúlyozottan, mozogjunk rendszeresen és aludjunk eleget. Ez a legjobb, amit tehetünk" - nyilatkozta Dr. David Cochran az Amerikai Szájsebészeti Akadémia elnöke.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az döntő részén marad a borult, párás, (zúzmarás) ködös idő. Azonban helyenként - főként keleten, északkeleten - vékonyabb, szakadozottabb lehet a felhőzet. Szitálás, ónos szitálás előfordulhat. A délkeleti szél néhol az Észak-Dunántúlon lehet még élénk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +2 fok között változik, de néhol hidegebb is lehet. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!