Jót tesz az agynak az álmodozás

Ha néha elbambulunk munka közben vagy szívesebben nézegetjük a virágokat a kimutatások helyett - nyugalom, ettől még nem leszünk kevésbé hatékonyak!

Ha valakivel gyakran előfordul, hogy álmodozik, annak egy új kutatás szerint nagyon jó a munkamemóriája. A vizsgálat szerint ennek oka, hogy az álmodozás állandó tevékenységre készteti az agyat, így edzésben tartja azt - írja a Fox News .

A munkamemória szellemi munka, amely segít az agynak abban, hogy egyszerre több mindent is észben tartson, több mindent csináljon egyszerre. Minél több munkamemóriát végez egy ember, annál többet tud álmodozni anélkül, hogy megfeledkezne feladatairól.

A kutatók a vizsgálat keretében 18-65 év közöttieket figyeltek meg, úgy hogy különböző nehézségű feladatok elvégzésére kérték meg őket. Jonathan Smallwood kutatásvezető elmondta: "a tanulmányból arra a következtetésre jutottunk, hogyha a feladat nem túl nehéz, annak elvégzése közben általában máson jár az emberek gondolata."

Azok, akiknek munkamemóriájuk magasabb, jobban tudnak koncentrálni egy-egy feladat elvégzésére , amikor arra szükség van. Akinek viszont alacsonyabb a munkamemóriája, az a nehéz feladatok elvégzése során nem tud maradéktalanul arra koncentrálni, így rosszabbul teljesít.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra