Tanácsok, hogy a strandolás kellemes élmény maradjon!

Ne keserítse meg a kellemes élményeket a gombásodás!
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Huták Judit

  HáziPatika.com

lábgomba, körömvágás, uszoda, megelőzés

A nyári hónapok tökéletesek a lábgomba szempontjából: az idő meleg és párás, az emberek izzadnak, ráadásul, többet járnak strandra, uszodába is, így a továbbfertőződés veszélye is nő! Érdemes megfogadni tanácsainkat!

A hőség, a párás levegő, a meleg és nedves klíma, ami a cipőnkben uralkodik, ideális feltételeket teremt a lábgomba kialakulásának, illetve továbbterjedésének. Nyáron éppen ezért gyakoribb lehet a fertőzés - ehhez ráadásul az is hozzájárul, hogy gyakrabban járunk strandra, uszodába, ahol szintén igen könnyen össze lehet szedni a lábgombát! A fertőzést könnyebb megelőzni, mint kezelni - bár ma már nagyon hatékony, gyors és egyszerűen használható szereket lehet kapni a gyógyszertárban.

  • A megelőzés (természetesen) otthon kezdődik: körmeink legyenek rendezettek, rövidre vágottak, tisztán tartottak. Ha gyakran járunk uszodába, akkor érdemes megelőzésként hetente egyszer gombaellenes krémet használni (még akkor is, ha nem vagyunk fertőzöttek).
  • Az első és talán legfontosabb tennivaló egy megfelelő papucs beszerzése! Mezítláb lenni ugyan nagyon egészséges, de csak a saját kertünkben, otthonunkban, és ott is csak akkor, ha tudjuk, a családtagjaink közül senkinek nincs gombás fertőzése. A lábgombásodás ugyanis nagyon könnyen terjed egyik emberről a másikra.
  • Papucsunk legyen jól szellőző, kellően bő, műanyagból készült, amiben a zuhany alá is be tudunk állni - ezt a papucsot ne adjuk kölcsön másnak, és időnként forró, fertőtlenítőszeres vízzel mossuk is ki!
  • Az uszodába, strandra mindig a saját törülközőnket vigyük, és ezt ne adjuk kölcsön senkinek! A gombásodásért felelős kórokozók ugyanis a textíliákon is megtelepedhetnek! Ezeket a törülközőket lehetőleg csak strandoláshoz használjuk, és ha hazaértünk, mossuk ki őket forró vízben.
  • Fürdés, illetve az azt követő zuhanyozás után mindig gondosan töröljük szárazra a lábunkat, különös tekintettel a lábujjak közére - sok gombás fertőzés éppen erről a területről indul! A lábunk száraz és friss maradhat némi púder vagy (antibakteriális) hintőpor használatával, ezt a cipőnkbe is érdemes szórni.
  • Az uszodák legtöbbjében találhatunk fertőtlenítő "lábzuhanyt", melyet úszás, fürdőzés végeztével érdemes igénybe venni. Ez gombaölő, antibakteriális permettel szórja be a lábat és a papucsot - természetesen, nem szabad csak erre hagyatkozni a megelőzés során.
  • Bár a gombásodás a leggyakrabban a lábon jelentkezik, más testterületünk sincs teljesen védve ellene - különösen akkor, ha valamiért a gombásodásra fogékonyabb csoportokba tartozunk, például túlsúllyal vagy cukorbetegséggel küzdünk. Fürdőzés után azonnal zuhanyozzunk le, és öltözzünk át száraz ruhába (akár egy másik fürdőruhába), hiszen a nyirkos, műszálas fürdőruha, a nyári melegben hamar befülledhet, és a testhajlatokban legalább olyan könnyen megtelepednek a kórokozók, mint a lábon.

Csatlakozzon több mint 100 000 hírlevélolvasónkhoz!


Foglalj orvost!

Hozzászólások

Aktuális

A zikavírus-fertőzés jeleiZIKA

A zikavírus-fertőzés jeleiVajon miről lehet felismerni a fertőzést?

Hasmenés és bélgázok: így tehet ellenükHasmenés

Hasmenés és bélgázok: így tehet ellenükGyakran előforduló bélrendszeri panasz a hasmenés, a túlzott bélgáztermelődés

Ha a családja is elfordul a rákbetegtőlÉbredj fel!

Ha a családja is elfordul a rákbetegtőlA család és a barátok támogatása kulcsfontosságú!

Így turbózhatjuk fel az anyagcserénketFOGYÓKÚRA

Így turbózhatjuk fel az anyagcserénketNéhány egyszerű trükkel a szokásos napi teendőink közepette is van lehetőség arra, hogy kicsit felpörgessük az anyagcserénket.

Ételek, amik csökkentik az étvágyatGASZTRONÓMIA

Ételek, amik csökkentik az étvágyatHa valaki próbál egészségesen étkezni, esetleg diétázik is, fontos, hogy úgy válogassa össze a tányérjára kerülő ételeket, hogy azok a lehető legjobban eltelítsék a lehető legkisebb kalóriabevitel mellett.

Lehet-e bárkiből olimpikon? Számoljunk!OLIMPIA

Lehet-e bárkiből olimpikon? Számoljunk! Lehet-e bárkiből olimpikon? Ha azt nézzük, hogy közönséges származású emberek is világraszóló eredményeket értek el az ötkarikás játékokon, akkor igen. Különben meg nehezen. Nézzük, hogy miért!

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Mitől óvakodjon a nő terhesség alatt?TERHESSÉG

Mitől óvakodjon a nő terhesség alatt?A cél természetesen a fejlődő magzat egészségének védelme. De mitől is kell megvédeni őket?

Humánmeteorológia

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +32 °C
Minimum:
+14, +19 °C

Nyáriasan meleg, napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag