Tanácsok, hogy a strandolás kellemes élmény maradjon!

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A nyári hónapok tökéletesek a lábgomba szempontjából: az idő meleg és párás, az emberek izzadnak, ráadásul, többet járnak strandra, uszodába is, így a továbbfertőződés veszélye is nő! Érdemes megfogadni tanácsainkat!

A hőség, a párás levegő, a meleg és nedves klíma, ami a cipőnkben uralkodik, ideális feltételeket teremt a lábgomba kialakulásának, illetve továbbterjedésének. Nyáron éppen ezért gyakoribb lehet a fertőzés - ehhez ráadásul az is hozzájárul, hogy gyakrabban járunk strandra, uszodába, ahol szintén igen könnyen össze lehet szedni a lábgombát! A fertőzést könnyebb megelőzni, mint kezelni - bár ma már nagyon hatékony, gyors és egyszerűen használható szereket lehet kapni a gyógyszertárban.
  • A megelőzés (természetesen) otthon kezdődik: körmeink legyenek rendezettek, rövidre vágottak, tisztán tartottak. Ha gyakran járunk uszodába, akkor érdemes megelőzésként hetente egyszer gombaellenes krémet használni (még akkor is, ha nem vagyunk fertőzöttek).
  • Az első és talán legfontosabb tennivaló egy megfelelő papucs beszerzése! Mezítláb lenni ugyan nagyon egészséges, de csak a saját kertünkben, otthonunkban, és ott is csak akkor, ha tudjuk, a családtagjaink közül senkinek nincs gombás fertőzése. A lábgombásodás ugyanis nagyon könnyen terjed egyik emberről a másikra.
  • Papucsunk legyen jól szellőző, kellően bő, műanyagból készült, amiben a zuhany alá is be tudunk állni - ezt a papucsot ne adjuk kölcsön másnak, és időnként forró, fertőtlenítőszeres vízzel mossuk is ki!
  • Az uszodába, strandra mindig a saját törülközőnket vigyük, és ezt ne adjuk kölcsön senkinek! A gombásodásért felelős kórokozók ugyanis a textíliákon is megtelepedhetnek! Ezeket a törülközőket lehetőleg csak strandoláshoz használjuk, és ha hazaértünk, mossuk ki őket forró vízben.
  • Fürdés, illetve az azt követő zuhanyozás után mindig gondosan töröljük szárazra a lábunkat, különös tekintettel a lábujjak közére - sok gombás fertőzés éppen erről a területről indul! A lábunk száraz és friss maradhat némi púder vagy (antibakteriális) hintőpor használatával, ezt a cipőnkbe is érdemes szórni.
  • Az uszodák legtöbbjében találhatunk fertőtlenítő "lábzuhanyt", melyet úszás, fürdőzés végeztével érdemes igénybe venni. Ez gombaölő, antibakteriális permettel szórja be a lábat és a papucsot - természetesen, nem szabad csak erre hagyatkozni a megelőzés során.
  • Bár a gombásodás a leggyakrabban a lábon jelentkezik, más testterületünk sincs teljesen védve ellene - különösen akkor, ha valamiért a gombásodásra fogékonyabb csoportokba tartozunk, például túlsúllyal vagy cukorbetegséggel küzdünk. Fürdőzés után azonnal zuhanyozzunk le, és öltözzünk át száraz ruhába (akár egy másik fürdőruhába), hiszen a nyirkos, műszálas fürdőruha, a nyári melegben hamar befülledhet, és a testhajlatokban legalább olyan könnyen megtelepednek a kórokozók, mint a lábon.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32891

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag