Humánmeteo: nyúzottak leszünk vasárnap

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap a borongós, szürke időben többen szokatlan fáradékonysággal, álmossággal küzdhetnek, akár koncentrálási zavarok is felléphetnek. A fokozottan érzékenyek körében továbbá enyhe fejfájás, migrén jelentkezhet. Humánmeteorológia.

Vasárnap is frontmentes időben lesz részünk, azonban a sokfelé borongós, fényhiányos napon többen fáradékonyabbnak érezhetjük magunkat a megszokottnál. A szűnni nem akaró álmosság mellett egyeseknél koncentrálási zavarok is jelentkezhetnek, amelyek kellemetlen perceket okozhatnak a mindennapi teendők során. Napközben a citromfűtea fogyasztása javasolt, de a kávé is sokat segíthet. Ha tehetjük, cukor helyett ízesítsünk inkább mézzel, így egyúttal azimmunrendszererősítéséről is gondoskodhatunk.

Az éjszakai pihenést megzavarhatja a lábikragörcs. A kitágult visszerek sok ember életét megnehezítik, mivel gyakran nem kis fájdalommal járnak. De mit lehet tenni akkor, ha nincsenek látható elváltozások, a fájdalom mégis fennáll?

A fokozottan érzékenyek körében ezenkívül enyhe fejfájás, migrén is felléphet, de a tünetek várhatóan már az esti órákra megszűnnek. Ajánlott növelni a napi folyadékbevitelt, például jázminos zöld tea fogyasztásával, amellyel egyben a fájdalmat is csökkenthetjük. Emellett egyeseknél emésztési, illetve puffadásos panaszok is jelentkezhetnek.

A szokásosnál fáradtabbak lehetünk
A szokásosnál fáradtabbak lehetünk

Reggel jelentősen megnövekedhet a levegő károsanyag-tartalma, elsősorban a szállópor és a nitrogén-oxidok koncentrációja emelkedhet meg a forgalmasabb városi csomópontokban. Romlik a levegő minősége.

A közlekedés során hajnalban a pára- és ködfoltokban nagymértékben lecsökkenhet a látástávolság, ezeken a tájakon ajánlott nagyobb követési távolságot tartani, valamint mérsékelni a sebességet! Napközben a fáradékony, figyelmetlenné váló sofőrök növelhetik a balesetveszélyt, csökken a koncentrálóképesség, tompulnak a reflexek - figyelmeztet a Meteoklinika.


Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+18, +26 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Tiszántúlon a vékonyabb felhőzet mellett némi napsütésre is számíthatunk, másutt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag