Humánmeteo: nyúzottak leszünk vasárnap

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Vasárnap a borongós, szürke időben többen szokatlan fáradékonysággal, álmossággal küzdhetnek, akár koncentrálási zavarok is felléphetnek. A fokozottan érzékenyek körében továbbá enyhe fejfájás, migrén jelentkezhet. Humánmeteorológia.

Vasárnap is frontmentes időben lesz részünk, azonban a sokfelé borongós, fényhiányos napon többen fáradékonyabbnak érezhetjük magunkat a megszokottnál. A szűnni nem akaró álmosság mellett egyeseknél koncentrálási zavarok is jelentkezhetnek, amelyek kellemetlen perceket okozhatnak a mindennapi teendők során. Napközben a citromfűtea fogyasztása javasolt, de a kávé is sokat segíthet. Ha tehetjük, cukor helyett ízesítsünk inkább mézzel, így egyúttal azimmunrendszererősítéséről is gondoskodhatunk.

Az éjszakai pihenést megzavarhatja a lábikragörcs. A kitágult visszerek sok ember életét megnehezítik, mivel gyakran nem kis fájdalommal járnak. De mit lehet tenni akkor, ha nincsenek látható elváltozások, a fájdalom mégis fennáll?

A fokozottan érzékenyek körében ezenkívül enyhe fejfájás, migrén is felléphet, de a tünetek várhatóan már az esti órákra megszűnnek. Ajánlott növelni a napi folyadékbevitelt, például jázminos zöld tea fogyasztásával, amellyel egyben a fájdalmat is csökkenthetjük. Emellett egyeseknél emésztési, illetve puffadásos panaszok is jelentkezhetnek.

A szokásosnál fáradtabbak lehetünk
A szokásosnál fáradtabbak lehetünk

Reggel jelentősen megnövekedhet a levegő károsanyag-tartalma, elsősorban a szállópor és a nitrogén-oxidok koncentrációja emelkedhet meg a forgalmasabb városi csomópontokban. Romlik a levegő minősége.

A közlekedés során hajnalban a pára- és ködfoltokban nagymértékben lecsökkenhet a látástávolság, ezeken a tájakon ajánlott nagyobb követési távolságot tartani, valamint mérsékelni a sebességet! Napközben a fáradékony, figyelmetlenné váló sofőrök növelhetik a balesetveszélyt, csökken a koncentrálóképesség, tompulnak a reflexek - figyelmeztet a Meteoklinika.


Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag