Vigyázzon! A túl sok sudoku és sakk hízlal!

Az olyan klasszikus játékok, amelyek megdolgoztatják az elménket, akár elhízásra is hajlamosíthatnak. Vigyázzunk hát a sudokuval, a keresztrejtvénnyel, és persze a sakkal!

A tanulmány, amelyet kanadai kutatók végeztek cáfolja azt a korábbi véleményt, amely szerint az ilyen játékokat űzők is használnak annyi energiát, mint a testmozgást végzők.

A kísérlet során önkéntesek két csoportját küldtek le minden este egy edzőterembe, de az egyik csapatot logikai játékokkal is lefoglalták.

Kathleen Martin Ginis professzor beszámolója szerint ez utóbbi csoport tagjai nem edzettek olyan keményen. "Sokkal nagyobb valószínűséggel mondták le az esti edzést, ami azt jelenti, hogy összességében kevesebbet mozogtak. A játékok mintha felemésztették volna az akaraterejüket. Pedig az akaraterő is olyan mint az izom: használni kell, hogy megerősödjön" - nyilatkozta a professzorasszony a The Daily Expressnek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra