Heti egyszeri koplalás a hosszú élet titka?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Miután a kutatók kimutatták, hogy a koplalás védi az agyunkat, talán a heti egynapos böjt lehet a hosszú élet titka.

A baltimore-i Országos Öregedéskutató Intézet kutatói kimutatták, hogy ha valaki hetente egy-két napig egyáltalán nem eszik, ez védelmet nyújthat az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór és más degeneratív agyi rendellenességekkel szemben. Régóta tudjuk, hogy a kalóriabevitel jelentős korlátozása patkányokban és egerekben megnöveli az élettartamot. Ez az eredmény arra utal, hogy az emberekben is hasonló hatást eredményezhet, de az elméletet nem könnyű bizonyítani.
Mark Mattson, az intézet kutatója elmondta, hogy a kalóriabevitel korlátozása segít ugyan az agyunknak, de ha ezt a táplálékbevitel csökkentésével érjük el, valószínűleg nem ez a legjobb módja e védettség kiváltásának.

"Valószínűleg az a legjobb, ha időszakosan koplalunk, amikor semmit sem eszünk, majd az ezt követő időszakokban annyit eszünk, amennyi jólesik" - állítja a szakértő. A hatást egyébként azzal magyarázza, hogy a kalóriabevitel csökkentése serkenti a kémiai hírvivőanyagokat az agyban.

A kutatás eredményeit az Amerikai Tudományfejlesztési Társaság vancouveri konferenciáján tették közzé.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32455

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag