Elhízottaknak köpölyözést!

Egy szűk körű kutatás kimutatta, hogy az ősi orvosi gyakorlat, a köpölyözés, pozitív hatással lehet a metabolikus szindrómában szenvedő elhízott betegekre.

A metabolikus szindróma különböző rendellenességek, köztük a hasi elhízás, a magas triglicerid szint, a magas éhgyomri vércukor szint és a magas vérnyomás összessége, ami megnöveli a cukorbetegség és a szívbetegség kockázatát.

A köpölyözés vagy érvágás elfogadott gyakorlatnak számított a történelemben, de a 19. században felhagytak a módszerrel, mert úgy vélték, nincs, vagy csak elhanyagolható hatással van a betegségek többségére. A német kutatók legújabb tanulmánya azonban azt mutatja, hogy két véradás a metabolikus szindrómában szenvedő elhízott betegekben javította a vérnyomást és a szív-érrendszeri betegségek markereit.

A legutóbbi számában megjelent tanulmányhoz 64 résztvevőt osztottak két csoportra. Az egyik 300 milliliter vért adott a kutatás elején, négy héttel később pedig újabb 250-500 millilitert. A másik csoport nem adott vért. Hat héttel a második véradás után, miután a szervezetnek volt ideje regenerálódni és új vért termelni, a szisztolés vérnyomás az átlagos 148 Hgmm-ről 130 Hgmm-re esett vissza. Ezen kívül a vércukorszint és a pulzusszám is csökkent, továbbá a koleszterinszint is javult.

A kutatók azt is hozzátették, hogy a véradás közismerten csökkenti a vas szintjét is a szervezetben. Korábbi kutatások pedig azt mutatták, hogy a vas felgyülemlése a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel áll összefüggésben. "A véradás az elhízott betegekben nem csak a diabéteszt, hanem a szív-érrendszeri megbetegedéseket is megelőzi" - összegezte az eredményeket Andreas Michalsen, a berlini Charité Orvostudományi Egyetem professzora.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!