Szombaton front nem vonul át felettünk, de egy magassági hidegcsepp hatására hidegfronti jellegű tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél. Általános lehet a fejfájás, a hasi-és izomgörcsök. A változékony időben a szív-, és keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők vérnyomás-ingadozást, keringési panaszokat és gyakori rosszullétet tapasztalhatnak. Akinél intenzív tünetek jelentkeznek, lehetőség szerint kerülje a fizikailag és szellemileg megterhelő tevékenységeket. A nyirkos, hűvös időben a kopásos eredetű ízületi bántalmak szintén felerősödnek, az érintetteknek segíthet egy átmozgató torna és a sajgó végtagok melegen tartása - írja a Meteo Klinika .
Esős hétvége jön
Az északnyugati irányú szél egyre többfelé megerősödik, amelynek következtében továbbra is erős fejfájásra kell készülni, emellett ingerlékenyebbek és nyugtalanabbak lehetünk a megszokottnál. Fogyasszunk több folyadékot, a magas koffeintartalmú italokat viszont kerüljük.
Szabadtéri programoknak nem kedvez az időjárás, országszerte készülni kell esőre, záporra, zivatarra. A hő-és komfortérzet alacsony lesz, a borús és csapadékos időben mentális panaszok, rossz hangulat, levertség jelentkezhet. Az UV-sugárzás sehol sem éri el az erős fokozatot, jellemzően alacsony marad. Fontos, hogy kiemelt figyelmet fordítsunk a vitaminpótlásra és az immunrendszer erősítésére, naponta több alkalommal fogyasszunk valamilyen friss zöldséget vagy gyümölcsöt. A csapadék hatására a pollenszint csökken, az allergiás tünetek pár napra mérséklődnek.
