A Meteo Klinika előrejelzése szerint vasárnap is kitart a hőség, a napok óta tartó kánikula pedig egyre inkább kimeríti a szervezetünket. Általánosak az alvászavarok, a fejfájás, a fáradtság és tompaság. Különösen megviseli a mostani időjárás a szívbetegeket , az időseket és a vérnyomáspanaszokkal küzdőket. A forróság mellett helyenként a nagy hőingás is fokozza a problémát. Éppen ezért legalább a legmelegebb órákat ajánlott pihenéssel, hűvös helyen tölteni, illetve érdemes kerülni a nehéz fizikai igénybevétellel járó munkákat és az intenzív sportolást.
Napközben nyugaton, illetve estétől máshol is a növekvő fülledtség hatására légzési nehézségek is jelentkezhetnek, a zivatarok területén pedig romolhat az asztmások állapota. A közeledő hidegfront hatására északnyugaton felerősödhetnek a görcsös panaszok, ami a következő napokban is meghatározó humánmeteorológiai jelenség lesz.
A déli órákban nagyon erős lesz az UV sugárzás, olyannyira, hogy akár percek alatt komolyan le lehet égni . Ha tehát muszáj kimennünk a szabadba, mindenképpen gondoskodjunk megfelelő fényvédelemről magas faktorszámú naptejek alkalmazásával, illetve védjük magunkat világos színű, szellős ruházattal és kalappal a napszúrástól.
