Mit tegyek, hogy ne fájjanak az ízületeim? (x)

Sok embernek van porcproblémája, de a számtalan porcregeneráló között nehéz manapság eligazodni. A legjobb, ha áttekintjük a porc felépítését és biokémiáját, így magunk dönthetjük el, hogy a saját problémánkra melyik készítmény lehet a legmegfelelőbb.

A porc biokémiája

Az emberi porcban a porcsejtek mindössze 1-2%-át teszik ki az össztérfogatnak, a porcok nagy részét a sejtközötti állomány alkotja, mely kollagénből és a proteoglykánból áll. Tehát a porc felépítése: PG (proteoglykán), kollagén, porcsejtek és víz.

Nézzük meg, mit is takarnak ezek az alkotóelemek:

1. Kollagén:

A kollagén a porcok egyik legfontosabb alkotó eleme, 67%-át teszi ki. Zselészerű anyagával hálószerűen szövi át a teret és támasztja meg az alkotókat. A porcok keménykötésűek, de mégis rugalmasak, ezt a kollagén különleges tulajdonságának köszönheti. A kollagén egy magas aminosav tartalmú anyag, mely vízmegkötő képességével biztosítja az ízület folyamatos vízháztartását és megteremti a porszövet anyagcseréjéhez szükséges vizes közeget. Így nagy szerepet játszik a porcok egészségének megőrzésében, aktivitásában, folyamatos megújulásában, és életben maradásában.

2. Proteoglykánok:

A proteoglykánok a kollagén után a legnagyobb mennyiségben jelen lévő alkotóeleme a porcszövetnek. Ennek a fehérje családnak a közös jellemzője, hogy a központi fehérjemaghoz speciális cukor oldalláncok (glycosaminoglycan = glükóz-amino-glikánok) kapcsolódnak- innen is a neve. A két legfontosabb proteoglycan a chondroitin szulfát és a glükózamin. Főleg a porckopásos panaszok enyhítésében játszanak fontos szerepet, de több tanulmány bizonyította a porckopást lassító hatást is.

A porc élettana, a porc táplálkozása

A porcszövet ismerten "kisfogyasztású" szövet. Más szövetekkel, sejtekkel csak a sejtközötti állományon keresztül "kommunikálnak". Ennek megfelelően az oxigén, a szén-dioxid, az anyagcseréhez szükséges alapanyagok (víz, cukrok, zsírok, aminosavak, stb.) és a termelt salakanyagok csak hosszas, a porc keménységét adó fehérjehálón keresztül áramolva jutnak be illetve ki a szövetből. Mivel a porcban nincsenek erek, bármely porcsérülés esetén nem tudnak a tápláló erek, s azokkal együtt a pótlást végző őssejtek beáramolni a sérülés helyére, a porchiányt nem tudják helyreállítani. Minden anyag ki- és beáramlása az ízületi folyadékon keresztül történik lassú áramlással! Ezért is fontos tény, hogy a gravitáció hatására az összenyomódó ízületek a salakanyagok kipréselik magukból. Lefekvéskor pedig, mikor a nehézségi erős hatására fellépő préselés megszűnik, az ízület lassan tágulni kezd és a környezetében lévő folyadékot, a benne oldott ásványi anyagokkal felveszi, táplálkozik. Megemlítendő, hogy porcregeneráláskor elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk.

Ugyanakkor a porc beidegzésének hiánya esetén felmerül bennünk a kérdés, hogy fájhat mégis a porchiány, a porckopás. Ennek magyarázata, hogy a porc közelében lévő szövetek, mint az ízületi belhártya és a porc alatt fekvő csontállomány idegekkel sűrűn behálózott szövetek, s a porc sérülését követően felszabaduló gyulladásos faktorok, anyagok a környezetben található idegeket ingerlik, a csontot érő közvetlen nagy ütések (porc hiánya miatt) apró repedéseket, idegi impulzusokat generálnak.

A Revitacart Komplex egy olyan speciális, komplex és magas hatóanyag tartalmú készítmény amely tartalmazza mindazokat a legfontosabb alkotóelemeket, amelyek a porcok regenerálásához, a porcok egészségének megőrzéséhez szükségesek:

  • Chondroitin-szulfátot: A porcszövet sejtközötti állományának fontos építőkövét.
  • Glükózamint: Hasznosulását klinikai tesztek bizonyították, a porcszövet sejtközötti állományának elengedhetetlen alkotóeleme.
  • Hialuronsav: Nagy vízmegkötő képességű molekula, a porcsejt megfelelő állománysűrűségéért felelős, rugalmasságot ad. A porcszövet sejtközötti állományának egyik váza.
  • Kollagén: A porszövet sejtközötti állományában legnagyobb mennyiségben jelenlévő építőanyag. Rugalmas és egyben merevítő szerepet is játszik. Kifejezetten ízületspecifikus a II. típusa.
  • MSM: idegimpulzusokat adó toxikus anyagok kiáramlásáért felelős az ízületekből, így közvetve csökkenti a fájdalmat és a gyulladást. Elsősorban a porcokba beépülő tápanyagok beáramlását segíti, továbbá a salakanyagok megkötésével méregteleníti a porcok állományát.

A Revitacart Komplexben minden olyan összetevő megtalálható amely porcai regenerálódásáért, aktivitásáért és egészségért felelős! Napi 2 kapszulával Ön is hozzájuthat a megfelelő mennyiségű porcerősítőhöz a fájdalmak elkerülése érdekében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Az Alzheimer-kór 16 korai jele: nem mindig a feledékenység az első tünet
magas rosttartalom
Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +3 °C

Eleinte túlnyomóan napos idő ígérkezik, azonban északnyugat felől egyre többfelé képződnek gomolyfelhők, így a délutáni órákban átmenetileg befelhősödik az ég. Estére ezek a gomolyfelhők feloszlanak. Csapadék nem valószínű. Északnyugaton és a középső országrészben a nyugatias szél megélénkül, illetve megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 20 fok között valószínű. Késő estére 3 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet. Szombaton sem várható fronthatás és az idő is melegszik, így az orvosmeteorológiai helyzet a közérzeten is sokat dobhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: melyik vitamin hiányától töredezhetnek a körmök? – Teszteld szépségápolási tudásod! A szépség nem csak krémek és smink kérdése: mindennapi szokásaink is nyomot hagyhatnak rajta. Derítsd ki, mennyire ismered az egészséges szépség valódi alapjait!
kvíz
Úgy fogyhatunk, ha kihagyjuk a vacsorát. Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Diéták, trendek és „csodamódszerek” között könnyű elveszni, de vajon mennyire ismered az egészséges életmód valódi alapjait?