Mehetünk a balettba ugrálni

Egy új kutatásból kiderült, a képzelet is elég lehet ahhoz, hogy az agy és az izmok azt higgyék, mi magunk is mozgunk.

A PLoS ONE online kiadásában megjelent cikk arról számol be, hogy a táncelőadások megtekintése izomspecifikus motorikus válaszokat eredményez, még akkor is, ha a néző nem tanult táncolni. A vizsgálat résztvevői közt akadtak ballett-táncosok, néptáncosok és olyanok is, akik sosem műveltek hasonlót.

A kutatók ún. Corinne Jola, a Surrey Guildford Egyetem munkatársa. - "Ha tudjuk, hogy mennyire jött ingerületbe a motoros kéreg, akkor tudjuk, hogy az agy mennyire akcióképes."

Ezen felül empatikus képességeiket is felmérték az Interperszonális Reakciókészség Indexszel (IRI). Ez egy standard kérdőív, melyben szerepel egy fantáziaskála, ez azt osztályozza, mennyire képes valaki beleélni magát egy képzeletbeli szereplő helyébe.

Akik gyakran néznek balettet, azoknál erősebb válaszok mutatkoztak a karizmokban a balett hatására, mint más jellegű előadások alkalmával. - "Az eredményeink azt mutatják, hogy a piramidális pálya ingerelhetősége fokozható testi edzés nélkül is" - jegyezte meg Jola. Habár az egészségügyi hatásokat nem mérték, Jola elismerte, hogy a tánc szemlélése jótékonyan hathat a testre, de ezt nehéz lenne igazolni.

"Lehet, hogy ha valaki a táncos helyébe képzeli magát, annak ebből előnye származik, például abból az érzésből, hogy valaki mással táncol" - magyarázta a szakember. Bár a kutatás során megfigyelt izomspecifikus mozdulatok szabad szemmel nem láthatók, ráadásul kalóriát sem égetnek el, a tánc népszerűsítése és az ilyen jellegű műsorok vetítése ráveheti az embereket a mozgásra, ami viszont jót tesz az egészségüknek.

Azt már korábban kimutatták, hogy a tánc fejleszti az egyensúlyérzéket és a testtartást, valamint a pszichére is kedvező hatást gyakorol. - "Remélhetőleg a táncos tévéműsorok arra sarkallják a közönséget, hogy táncoljanak, akár otthon egyedül, akár a párjukkal egy helyi klubban" - találgatta Jola. - "Nem szabad figyelmen kívül hagyni a tánc hatalmát."

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
Zöld utat kapott a fogyasztó tabletta: hamarosan Európában is kapható lesz
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +3 °C

A látási viszonyok javulását, illetve az északkeleti felhőzet felszakadozását követően napos, fátyolfelhős idő várható, majd délután nyugat felől vastagabb felhősáv érkezik, amely naplementéig főként a nyugati országrészt érinti. Csapadék nem valószínű. A déli szél északnyugaton megélénkül, Sopronnál olykor megerősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 14 és 16 fok között változik. Késő estére 5 és 10 fok közé hűl le a levegő. A nemzeti ünnepen nyugodt lesz az időjárás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Sokat tudsz az egészségről, ha ez a 6 kérdés nem okoz gondot – Teszteld a tudásod kvízünkben! Vajon mennyire vagy képben a saját egészségeddel? Töltsd ki kvízünket, és kiderül!
kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.