Miért fázom folyton?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Miért lehet, hogy az egyikünk a hűvösebb környezetben érzi jól magát, a másiknak viszont a meleg a kellemesebb?

Talán nincs is olyan család vagy munkahely, ahol ne lenne gyakori vita a hőmérséklet: amíg az egyik ember felcsavarja a fűtést, a másik a légkondicionálót állítja a maximumra.
A szervezetünk hőháztartását a hipotalamusz szabályozza különböző hormonokon keresztül, ezeknek köszönhetjük azt, hogy a szervezetünk maghőmérséklete viszonylag állandó, és megfelelő működést biztosít a belső szerveinknek. A hőháztartásunk szabályozásában azonban nagy szerepet játszanak a bőrön található receptorok is, melyek a külső hőmérsékletet érzékelik, és már a legkisebb különbségre is érzékenyen reagálnak.

Számos dolog játszhat szerepet abban, hogy miként érzékeljük a külső hőmérsékletet, illetve milyen hőmérsékleten érezzük kellemesen magunkat. Az első ezek közül a testtömegünk, pontosabban a rajtunk lévő zsírréteg: akin ez vastagabb, az jobban "szigetelve" van, ezért általában a hűvösebb környezetet preferálja.



A stressz is hat arra, hogy mennyire vagyunk fázósak. Aki stresszesebb, idegesebb, az jobban érzi magát hidegebb környezetben, ugyanis a szervezet vészreakciója miatt megemelkedhet a belső szervek vérellátása, így a maghőmérséklet is. Ez gyakran a kezek és a lábak kihűlésével jár együtt. Ha tehát folyton melegünk van, gondolkozzunk el azon, nem idegeskedtünk-e mostanában a szokásosnál többet! Bár a stresszoldó technikák, a meditáció, a rendszeres sportolás nem garantálja, hogy nem lesz melegünk, a bennünk lévő állandó feszültséget kordában tarthatjuk ezekkel a módszerekkel.

Mi az oka annak, hogy valaki fázós ember?

Mi az oka annak, hogy valaki fázós ember?


Számít a nemünk is: egy 1998-as kutatásból például kiderült, hogy a nők maghőmérséklete általában valamivel magasabb, mint a férfiaké, ám a kezük jóval hidegebb szokott lenni. Egy 2011-es vizsgálat szerint a nők érzékenyebbek a külső hőmérséklet változásaira, valószínűleg azért, mert bár összességében kisebb a testfelületük, általában nagyobb területet van kitéve a külvilág "viszontagságainak".

Annak, hogy valaki állandóan fázik, vagy éppen állandóan melege van, könnyen lehet a mélyben meghúzódó, egészségügyi oka is, ezért ha mindig a túl hidegre vagy éppen a túl melegre panaszkodunk (ráadásul úgy, hogy mindenki más kellemesen érzi magát), érdemes fontolóra venni egy alapos orvosi kivizsgálást is.

A hidegérzet hátterében állhat vérszegénység, pajzsmirigyproblémák, a vérerek valamilyen betegsége, de cukorbetegség vagy étkezési zavar is. A melegérzetet okozhatja a várandósság, a menopauza, a pajzsmirigybetegségek, a neuropátia, és néhány étrend-kiegészítő is.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32894

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag