Mi segít az állandó szorongás ellen?

2014.11.23. 2025.07.07.

Vannak emberek, akik minden problémát, élethelyzetet szorongással reagálnak le. Ez nagyon sok esetben gyerekkorban tanult viselkedés.

Kemény önismereti munkával enyhíthetünk szorongásainkon - mondja el a VideóRendelőben Gaál Viktor pszichológus.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ez is érdekelhet

Folyton a székre halmozod a ruhákat? A pszichológia szerint ezt jelenti

Szorongás, stressz, alvászavar, majd még több szorongás – Hogyan törhető meg az ördögi kör?

Magnézium: tényleg enyhítheti a szorongást? Ezt mondja a szakértő

A mai kor durván túlterhelheti az emberi agyat – így tudnánk kitörni az ördögi körből

A PMS nem hiszti – egyre nyíltabban beszélünk a nőket érintő tünetekről

Meddőség, libidózavar? – A prolaktin rejtett hatásai a termékenységre és a szexuális életre

Barátcserje a PMS tüneteire? Így segíthet a „nők barátja” (x)

A HPV kezelése: mit tehetünk, ha már jelen van a fertőzés?

Tévhit, hogy a HPV csak nőkre veszélyes – Így lehet védekezni ellene

A női hormonális szabályozórendszerről

HPV-fertőzés megelőzése: nem csak az oltáson múlik (x)

PMS vagy PMDD? – Nem mindegy, mennyire súlyosak a menstruáció előtti tünetek

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

napfogyatkozás

Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást

citromos víz

Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre

D-vitamin

Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz

Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +31 °C

Minimum: +12 °C

Túlnyomóan felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak keleten képződhet kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A keleties irányú szél csak az Észak-Alföld térségében élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 30 és 33 fok között alakul. Késő este általában 15, 23 fok várható. Csütörtökre nem várható fronthatás, fellélegezhetnek a frontérzékenyek.

Partnerünk a Kiderül