Hasznosak az önsegítő könyvek

A legfrissebb felmérési adatok szerint az önsegítő könyvek és weboldalak valóban segíthetik a súlyos depresszióban szenvedők gyógyulását, akár az orvosi kezelés szerves részeként is.

A mostani kutatáshoz a tudósok számos különböző tanulmány adatait használták fel. A vizsgálatokban összesen 2500, különböző mértékű depresszióban szenvedő páciens vett részt, akiket mind kórházon kívül kezeltek.

A British Medical Journal című tudományos szaklap online kiadásában megjelent kutatási eredmények szerint a súlyosan depressziós betegeknek legalább annyit segíthetnek az alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók, például az önsegítő könyvek és az interaktív weboldalak, mint a kevésbé súlyos depresszióban szenvedő pácienseknek.

Az egészségügyi szakértők által legtöbbször mellőzött alacsony intenzitású intervenciós módszerek célja, hogy segítsék a pácienseket a betegség- és tünetkezelésben.

"A mostani kutatási adatok alapján úgy tűnik, ezek a terápiás eszközök teljes jogú részét képezhetnék a depresszió elleni kezelés korai szakaszának ezért a betegeket mindenképp ösztönözni kellene a használatukra" - nyilatkozta Peter Bower, a Manchester Egyetem munkatársa.

A szakértők a későbbiekben szeretnék megvizsgálni, hogy az alacsony intenzitású kezelések segíthetnek-e csökkenteni az amúgy meglehetősen drága pszichológiai kezelések költségeit. Fontos kérdés továbbá, hogy az alacsony intenzitású intervenció mennyiben befolyásolhatja a későbbi kezelések kimenetelét.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
Idegkárosodást és szívritmuszavart is okozhat, ha így szeded a vitaminokat
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +16 °C

Főként délutántól egyre többfelé vékonyodik, csökken a felhőzet, és naposra fordul az idő. Az északi, északkeleti tájakon azonban helyenként felhős maradhat az ég, kisebb eső, záporeső néhol ott fordulhat elő. Másutt kicsi a csapadék esélye. A délnyugati harmadot leszámítva nagy területen megélénkül, néhol megerősödik a nyugatias irányú szél, amely késő délutántól délire fordul, és mindenütt mérséklődik.A hőmérséklet csúcsértéke 27 és 33 fok között várható.Késő estére általában 19 és 25 fok közé csökken a hőmérséklet. A hidegfront elvonultával ismét melegedni kezd az idő, sőt ez a melegedés a frontérzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

parlagfű
Parlagfű: bírságot kaphat, aki nem irtja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A parlagfű-allergiáról és annak kezeléséről rengeteg tévhit kering. Vajon te felismered, mely állítások igazak és melyek hamisak?
kvíz
A nők 80 százalékát érinti, mégis kevesen tudják, mit kell tenni vele – Teszteld a tudásodat! Tisztában vagy a változókori hőhullámok rizikófaktoraival, tüneteivel és kezelési lehetőségeivel? Kvízünkben most letesztelheted a tudásodat!