Sikeres a munkájában? Elmagányosodhat!

Egy friss kutatás arra hívja fel a figyelmet, hogy a legsikeresebb alkalmazottakra leselkedik az elszigetelődés, a depresszió és a szorongás legnagyobb kockázata, mert ők használják a legtöbbet az internetet munkaidejükön kívül is.

Az új kutatás szerint a internetfüggővé válnak , és nagyobb valószínűséggel szenvednek elvonási tünetektől, amikor nem használhatják az információs szupersztrádát. A szakértők azonban arra hívják fel a figyelmet, hogy a vállalatok figyelmen kívül hagyják ezt a jelenséget, mivel a legnagyobb kockázatnak kitett alkalmazottak egyben a legsikeresebbek is.

"A kényszerese viselkedés akkor alakul ki, amikor az alkalmazott átlép egy bizonyos határt, és internethasználata egészségtelenné válik" - mondta Nada Kakabadse, a Henley School of Business szakértője. "Egyre több időt töltenek a világhálón, éjjelente háromszor kelnek fel megnézni az e-mailjeiket, rendszertelenül étkeznek, a személyes kapcsolataik is megsínylik a viselkedésüket, és szorongóvá válnak , ha nem férhetnek hozzá a számítógéphez. A sikerorientált alkalmazottaknak ez rosszabb, ők nagyobb valószínűséggel égnek ki hamarabb. Kezdik elveszíteni a józan ítélőképességüket, és hibákat követnek el."

Tesztünk segítségével megtudhatja, mennyire hajlamos a depresszióra!

A kutatók eredetileg arra számítottak, hogy a fiatalok és a munkanélküliek körében lesz a leggyakoribb a kényszeres internet-használat, mert nekik több a szabadidejük. Legnagyobb meglepetésükre azonban éppen a legsikeresebb alkalmazottak vannak kitéve a legnagyobb kockázatnak. Az eredmények azt mutatták, hogy a túlzásba vitt munkavégzés a "legerősebb prediktora" a kényszeres internethasználat kialakulásának.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
omega-3
Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik
rák kockázata
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
Ugyanolyan laktató és egészséges, mint a quinoa, de jóval olcsóbb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +0 °C

Felhőtlen, zavartalanul napos, száraz idő várható. Döntően gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás is, csupán Sopron térségében élénkülhet meg a délkeleti szél.A hőmérséklet csúcsértéke 15 és 19 fok között alakul. Késő estére 0 és 10 fok közé hűl le a levegő. A derült, száraz, mérsékelten szeles, nagy napi hőingású időjárás általában frontmentes, anticiklonális helyzetre utal.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, valóban jól alszol-e Hogy érzed magad alvás után? Mennyi időt vesz igénybe, hogy álomba merülj? Vannak alvászavarra utaló tüneteid? Kvízünkkel kiderítheted, valóban jól alszol-e.
kvíz
Kvíz: 10 kérdésből kiderül, mennyire működik jól az immunrendszered Bizonyos tünetek, megbetegedések árulkodóak lehetnek, hogy az immunrendszer nem működik optimálisan. Alábbi tesztünkben most felmérheted, mennyire erős szervezeted védekezőképessége.