5 tipp a tiszta lelkiismeretért

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Ha az ember életének végéhez közeledik, szeretne békében búcsúzni, azt érezni, hogy jó élete volt és semmit sem kell megbánnia. Az öt leggyakoribb mondat!

Íme a leggyakoribb témák, amelyeket az emberek haláluk előtt megbánnak, és néhány tipp, hogyan kerüljük el ezeket.

1. Sose hazudjon magának!

"Bárcsak lett volna elég bátorságom ahhoz, hogy őszinte legyek magamhoz és ne úgy éljem az életemet, ahogy mások elvárták tőlem."

Gyakran gondolunk erre, ugye? A megoldás egyszerű: hallgassunk a belső hangra, és legyünk azzal, tegyük azt, amit jónak tartunk, függetlenül attól, mások mit gondolnak.


2. Ne dolgozzon túl keményen!

"Bárcsak ne dolgoztam volna olyan keményen."

Természetesen a munka elégedettséget és örömet is okozhat, ám ez nem jelenti, hogy uralnia kéne életünket. Hogy később ne tegyünk szemrehányást magunknak, a munkánk miatt nem szabad feláldozni kapcsolatokat, tapasztalatokat vagy más jelentős emlékeket. Az életünknek csak egy része legyen.

3. Mutassa ki érzéseit!

"Bárcsak lett volna bátorságom kimutatni az érzéseimet!"

Meg kell találni az egyensúlyt a bezárkózottság és aközött, hogy kiadjuk magunkat. Olykor le kell győzni félelmünket és beszélnünk kell arról, hogyan érzünk.

4. Foglalkozzon barátaival!

"Bárcsak gyakrabban tartottam volna a kapcsolatot a barátaimmal!"

Kevés idő és energia befektetést igényel, hogy gondoljunk azokra az emberekre, akik fontosak életünkben és tartsuk velük a kapcsolatot. Életünk teli van ismerősökkel, kollégákkal, de hagyjunk helyet azoknak is, akiket valóban a barátainknak hívhatunk.

5. Legyen boldog!

"Bárcsak boldogabbá tettem volna magam"

Sokan azt várják, hogy a boldogság rájuk találjon, pedig ez a saját döntésünk. Meg kell válnunk régi szokásainktól és harcolni ellenük, gondolatainkat pedig a boldogság irányába kell terelni. Olyan dolgokra kell több időt szentelni, amelyek boldoggá tesznek.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag