Húszperces vizsgálat: rejtett betegségeink derülhetnek ki

A mozgásszervi szűrővizsgálat nemcsak a panaszok észlelése esetén, hanem a problémák megelőzése miatt is fontos.

Reggel kikel az ágyból és fáj minden mozdulat. Elmenne futni, de sajog a térde. Felvenné a kedvenc magas sarkúját, de már a gondolatától is kirázza a hideg... Nincs olyan korosztály, amely ne lenne érintett mozgásszervi problémákban, de a legtöbben csak súlyos panaszok esetén fordulnak orvoshoz. Egy komplex szűrővizsgálattal nemcsak kezelni lehet egyes betegségeket, hanem megelőzni is.
A mozgás fontos része életünknek, ez alatt pedig nemcsak a sportolást értjük. Ha reggel már úgy kelünk ki az ágyból, hogy sajognak a végtagjaink, a kellemetlen érzés egész nap elkísér majd bennünket. Sokan épp a fájdalom miatt csökkentik a mozgást, szervezetünk viszont idővel, további problémákkal és nehézségekkel küzd majd a mozgásszegény életmód miatt. Egy mozgásszervi szűrővizsgálat nemcsak panaszok észlelése esetén, hanem a problémák megelőzése miatt is fontos.

A legtökéletesebb mozgásforma

Az egyik legolcsóbb, mindenki számára elérhető és rendkívül hatékony mozgásforma a séta. Összeszedtünk jó néhány indokot, miért érdemes rendszeresen sétálni! Kattintson a folytatásért!

"A nem megfelelő cipő, a rossz tartás, a túlsúly, a rosszul végzett mozgás mind hatással van végtagjaink egészségére. Megelőzni egy egészségügyi problémát azonban mindig könnyebb és kevesebb fájdalommal, anyagi áldozattal jár, mint egy kialakult elváltozást meggyógyítani" - vélekedik Dr. Börzsei-Knoll Veronika lábsebész, ortopéd-traumatológus, az Emineo Egészségügyi és Baleseti Központ egyik szakmai vezetője. - A komplex mozgásszervi szűrővizsgálat ajánlott mindazoknak, akiknek már fáj minden mozdulat, illetve azoknak, akik szeretnék megelőzni az esetleges elváltozásokat, fájdalmakat.

A szakember a vizsgálatot ajánlja kisgyerekes szülőknek, mivel már a fejlődő szervezet esetében is fontos, hogy odafigyeljenek a helyes testtartásra, a boka dőlésére, a lábakra, a gerincre és a csípőre. Ugyancsak ajánlott, hogy várandós nők is kivizsgáltassák magukat, hiszen áldott állapotban a nők csontozata meggyengülhet a magas fokú kalciumelvonás miatt, továbbá a túlsúly miatt is kialakulhatnak mozgásszervi deformitások, bokasüllyedés, hátfájás.

A mozgásszervi szűrővizsgálatra érdemes megelőzésként elmenni

A mozgásszervi szűrővizsgálatra érdemes megelőzésként elmenni


A sportolók és az aktív életet élők számára is fontos az igénybe vett szervezet folyamatos karbantartása, de ne feledkezzünk meg az idősebb generációról sem! Az évek gyarapodásával nem feltétlenül jár együtt a végtag-, derék- vagy a hátfájdalom.

Kiemelt célcsoport továbbá az álló, a nehéz fizikai és a sok gyaloglással járó munkát végzők köre. Ők különösen károsíthatják végtagjaikat helytelen lábbeli használata, illetve rossz tartás miatt. Ugyanúgy fontos a szűrővizsgálat azoknak is, akik folyamatosan ülőmunkát végeznek.

Dr. Börzsei-Knoll Veronika szerint egyébként tanácsos lenne mindenkinek részt venni évente, de legalább kétévente mozgásszervi szűrővizsgálaton, hiszen - még ha nincsenek is panaszai -, súlyos elváltozások derülhetnek ki egy ilyen ellenőrzés során.

Miből áll a vizsgálat?

A szakorvos feltérképezi a páciens hétköznapi mozgását, a korábbi sérüléseket, esetleges fájdalmakat. Megvizsgálja a kezet (kézfej, csukló, könyök és váll), a lábat (lábfej, boka, térd, csípő ízület, izmok, szalagok és porcok), de a gerinc és a hát állapota, a test tartása is külön vizsgálat alá esik. Ezután számítógépes talpnyomás mérés segítségével megismerhetőek a láb statikai elváltozásai, illetve felismerhetőek az esetleges fájdalmat nem okozó deformitások.

A fájdalommentes vizsgálat alapján egy hőtérképszerű képet kapnak a talp állapotáról, valamint a nyomási és a túlterhelt pontokról, amelyeken gyakorlatilag jár a beteg. A komplex ortopédiai vizsgálat nem vesz többet igénybe 20 percnél.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag