Metabolikus szindróma: már gyermekkorban eldől, kit érint

A nem reggeliző vagy nem elég tápláló reggelit evő gyermekeknek majdnem a háromnegyede a metabolikus szindróma tüneteit mutatta felnőttkorában - derítette ki egy svéd kutatás.

A reggeli fontosságáról számtalan tanulmány született már, azonban a napindító étkezés hosszú távú hatásairól kevesebbet lehet olvasni. Egy új svéd kutatásból azonban kiderült, hogy a gyermekkori reggelizési szokások a harminc évvel későbbi egészségi állapotunkat is befolyásolják.
A kutatás során svéd iskolásokat kérdeztek meg az 1980-as évek elején arról, mit szoktak általában reggelizni vagy hányszor hagyják ki a reggelit. 27 évvel később újra kikérdezték a résztvevőket, és az egészségi állapotukat is felmérték (különösen olyan jeleket kerestek, melyek a metabolikus szindrómával lehetnek kapcsolatban, pl. magas vérnyomás, elhízás, magas vércukorszint). Úgy találták, hogy azoknál, akik nem reggeliztek, vagy a reggelijük nem volt elég tápláló és kiegyensúlyozott, 68%-kal gyakoribb volt a metabolikus szindróma, mint a rendszeresen reggeliző társaiknál.
A reggeli és a metabolikus szindróma összefügg

A reggeli és a metabolikus szindróma összefügg


"Mindenképpen további kutatásokra van szükség, hogy megfejtsük a jelenség hátterében zajló folyamatokat" - mondta Maria Wennberg, a tanulmány vezető szerzője. "Azt azonban kijelenthetjük, hogy a reggeli elhagyásának számos negatív hatása van a vércukorszintünkre és az egészségünkre."
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag

Cukorbetegek közössége
Cukorbetegek közössége

A Cukorbetegek közösségébe szeretettel várunk minden cukorbeteget, családtagot és a téma iránt érdeklődőt.