Az élet a szklerózis multiplexszel

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A diagnózis: szklerózis multiplex. Az első mindig a döbbenet, a második legtöbbször a rettegés, hogyan lesz ezután? Számtalan kérdés merül fel ilyenkor bennünk, de mielőtt kétségbe esnénk, tudnunk kell: így is élhetünk teljes életet.

A szklerózis multiplex (SM) egy olyan krónikus autoimmun betegség, amely a központi idegrendszert érinti. Lényegében ilyenkor a központi idegrendszer fehérállománya ellen "támad" saját szervezetünk immunrendszere, és egy állandó gyulladásos állapot jelentkezik, amely miatt károsodnak az idegsejtek, és az idegsejtek nyúlványait (az idegrostokat) körülvevő myelinhüvely vagy velőshüvely.
Sajnos, mint az autoimmun betegségeknél általában, nem lehet megállapítani, hogy a szervezet miért támad saját maga ellen (egyes tudósok vírusra gyanakszanak, mások genetikai okokra), de a tény ettől még tény marad: a betegség jelenleg nem gyógyítható, és visszafordíthatatlan. A jó hír, hogy az újabb, modern okos gyógyszerekkel viszonylag korai szakaszában, még a velőshüvelyek nagymértékű pusztulása előtt stablilzálható az állapot. Ráadásul az SM-nek több típusa is létezik, minden betegnek más ütemben romlik az állapota, vannak olyanok, akiknél a megfelelő életmódbeli változtatásokkal és gyógyszerek használatával akár 15-20 évig nem mutatkozik semmilyen állapotromlás.

A diagnózis hallatán könnyen depresszióba eshetünk, és magunkba zárkózhatunk, pedig ez a legrosszabb, amit tehetünk. Ha megnyílunk barátaink, családtagjaink előtt, keresünk sorstársakat, akikkel megoszthatjuk érzéseinket, sokkal könnyebben együtt tudunk majd élni az SM-mel. Az őszinteség önmagunkhoz és a környezetünkben élőkhöz elnyeri méltó jutalmát: egy nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lelkiállapotot.

Sclerosis multiplex (Forrás: Europress)

Sclerosis multiplex (Forrás: Europress)



Függetlenül attól, hogy a szklerózis multiplex melyik formájában szenvedünk, vannak tanácsok, amelyek minden érintettnek hasznosak lehetnek. Sokat számít, mennyire figyelünk magunkra, hiszen így SM-mel is élhetünk élményekben gazdag, boldog életet.

  • Kerüljük a meleg minden formáját: szauna, forró fürdő, meleg, túlzsúfolt helységek, trópusi úti célok. Ezek mind ronthatnak állapotunkon. Túlmelegedés esetén hasznos a hideg vizes zuhany, hűvösebb helyeken való tartózkodás, napozás kerülése.
  • Ha utazni szeretnénk, inkább a hidegebb éghajlatú helyekből válogassunk, egy párás, trópusi éghajlatú ország klímája nagyon megterhelő lehet. Természetesen nem kell a nyaraláshoz feltétlen sok pénz: egy vidéki, erdőszéli panzió vagy vályogház hűvös falai között is jólesik a pihenés.
  • Együnk legalább hetente kétszer halat. Az omega-3 zsírsavakban gazdag halhús hozzájárul zsíranyagcserénk megfelelő működéséhez, és állapotromlásunkat is lassíthatja, persze csak az orvos által felírt gyógyszerek és vitaminkészítmények hatását kiegészítve, nem azok helyett.
  • Az SM betegek számára kondíciójuk és koordinációs képességük megőrzése érdekében a testmozgás kiemelt jelentőséggel bír. A torna, a lovaglás, az úszás, a tánc nemcsak erőnlétünket javítják, de lelki egészségünknek is használnak. Extrém, megerőltető sportok végzése nem javasolt.
  • SM-es beteg is vállalhat gyermeket, akár férfi, akár nő. Mivel a szklerózis multiplexnek sokféle formája lehet, mindenképpen kezelőorvosunkkal kell megbeszélnünk, ha ilyen terveink vannak. Az orvos el fogja mondani a lehetséges kockázatokat, és gyógyszerezésünket ennek megfelelően változtathatja.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag