Zenehallgatás: a halláskárosodást érdemes megelőzni!

Az önfeledt zenehallgatás bár jókedvre derít, ne felejtsük el, hogy a nagy hangerő és rendszeres, napi szintű használat előbb-utóbb visszafordíthatatlan halláskárosodáshoz vezethet - emlékeztet mindenkit az ENT House Blog szerzője egy posztjában.

Egy uniós szakvélemény szerint az MP3-lejátszókat, iPodokat és hasonló eszközöket rendszeresen használók 5-10 százalékánál komoly a kockázata a tartós halláskárosodásnak. A leginkább azok veszélyeztetettek, akik legkevesebb öt éven át naponta legalább egy órán keresztül, nagy hangerővel (89 decibel zajszint felett) hallgatnak zenét fülbe dugható olvasható a fül-orr-gégészeti szakmai blogon .

A gyártókat is szabályozzák

Mint írják, az Unió rendelkezései szerint a gyártókat kötelezi az, hogy 100 dB fölé nem lehet emelni a hangerőt, azonban mégis vannak olyan eszközök, amelyek hangosabbak. Speciális fejhallgatók szintén nagyobb hangerő elérésére képesek, mint a hagyományos fülhallgatók, ezzel fokozva a halláskárosodás veszélyét.

Mikor ér bennünket halláskárosodás?

Halláskárosodás nélkül 80 dB-es zajterhelés 8 órán keresztül érheti fülünket. Kétszeres hangerő feleennyi időt tesz lehetővé. Mivel a hangerő dB-ben mért mértéke logaritmikus skálát alkot, a kétszeres hangerő 83 dB körüli hangot jelent - írja a szakember.

Hogy milyen zenei műfajból mennyit érdemes hallgatnunk egy héten, az az eredeti posztból kiderül, ide kattintva .

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra