3 tipp, hogy otthonában is tiszta levegőt szívjon

A Levegő Munkacsoport idén áprilistól arra igyekszik ráirányítani a lakosság figyelmét, hogy mi minden szennyezheti otthonunk levegőjét. A veszélyforrások ismertetése mellett hasznos tanácsokkal is szolgál.

Ne vásárolj felesleges dolgokat a lakásodba! - erre figyelmeztet a Levegő Munkacsoport a beltéri levegőminőség javításáért, a szennyezettség csökkentéséért április elsején indított kampányában. A belső terekben használt tárgyak és készítmények egy része ugyanis kedvezőtlenül hat a levegő minőségére, így az egészségünkre is.
Kampányuk részeként kiadtak egy hasznos kiadványt is arról, hogy a penésztől kezdve a mérgező szobanövényeken át, egészen a földkéregből áramló radonig mi minden ronthatja lakókörnyezetünkben is a levegőminőséget, de megoldást is kínál: mit érdemes tenni, hogy eredményesen felvegyük harcot velük szemben? Lássuk a legfontosabb tennivalókat!

A tiszta levegőért...

  • Szellőztessünk: A szoba levegőjében lévő szennyezőanyagoktól szellőztetéssel szabadulhatunk meg a legkönnyebben. Ha a nyílászárók jól szigetelnek, ez különösen nagy jelentőséggel bír! Ha odakint a légszennyezettség (vagy a pollenkoncentráció) magas, természetesen ne rontsunk a benti levegő minőségén egy ablaknyitással, ha pedig a hideg miatt ódzkodunk a szellőztetéstől, inkább rövid időre, minden ablakot kinyitva frissítsük a beltéri levegőt.
  • Vásároljunk okosan! Mielőtt újabb tárgyakat viszünk a lakásba, gondoljuk át, hogy valóban szükségünk van-e rá! Aki nem vásárol felesleges termékeket, kíméli a pénztárcáját, ráadásul nem nyit ajtót egy újabb potenciális kockázatot jelentő tárgynak.
  • Zöldítsünk! A szobanövények javítják a beltéri levegő minőségét, képesek felvenni és a lebontani a szennyező anyagokat.
Miért fontos, hogy otthon is jó levegőt szívjunk? A beltéri levegőminőség egészségre gyakorolt hatásának jelentősége még nem kellően ismert, holott életünk egyre nagyobb részét (akár 90-95 százalékát) is mesterséges terekben töltjük.

Ma már szellőztetett a munkahelyén vagy otthonában?
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan, többször erősebben felhős lesz az ég, számottevő csapadék nem várható, néhol futó hózápor lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag