20 hely a lakásban, ahol lesben állnak a kórokozók

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Mindenütt megbújnak: kedvenc helyük többek között a mosogatószivacs, a vágódeszka és a lefolyók. Vírusok, baktériumok és gombák, rettegjetek!

Nem az a cél, hogy lakásunkban akár a padlóról is enni lehessen, de a rizikós helyek takarítására érdemes nagyobb figyelmet szentelni a fürdőtől a nappaliig. Ezúttal gondolkozzunk a láthatatlan bajkeverők "fejével"!

Konyhai kvintett: mosogató, munkalap, szivacs, vágódeszka, mikró

Ahol nedvesség és víz van, ott minden kis kórokozó jól érzi magát.
A konyha duplán veszélyes: az ételmaradékok ugyanis megtapadnak a mosogató oldalán, a zsíros lerakódások pedig ideális helyet biztosítanak például a szalmonellának, a campylobacternek és a colinak. A lefolyóban gyorsan szaporodnak a mikroorganizmusok, a mosogatószivacs pedig egyenesen a legnagyobb fellegváruk: egy felmérés szerint egy ilyen kis szivacsban 7,2 milliárd baktérium tenyészik (összehasonlításként egyetlen grammnyi kerti talajban 2,5 milliárd van belőlük).
A vágódeszkán egyik ételről a másikra utazhatnak a láthatatlan kórokozók: ahol az előbb még húst klopfoltunk, ott a következő pillanatban zöldséget aprítunk, és máris megoldottuk, hogy a salátába is kerüljön egy kis szalmonella. A munkalap is hasonló elven "működik": elég, ha egyszer kilöttyen rá egy korty tej, ráfolyik egy kis tojás, vagy nyers hússal szennyeződik - tehát mikroszinten is folyamatosan zajlik itt az élet.

Jó tudni!

Kíváncsi arra is, hogy a buszon, vonaton, metrón, villamoson közlekedve milyen kórokozókkal találkozhat? És azt tudja, hogyan kerülheti el az általuk okozott fertőzéseket? A Nők Lapja Egészség februári számában utánajárunk. A lapot keresse az újságárusnál!

A lakás leginkább szennyezett pontjai között említette a mikró nyomógombjait egy 2009-es amerikai tanulmány. A kutatók arra hívták fel a figyelmet, hogy legtöbbször ugyanazzal a kézzel állítjuk be a szerkezeten az időt és a hatásfokot, amelyikkel a nyers alapanyagokat (pl. húst) előkészítettük. Ezzel baktériumok tömkelegét hagyjuk magunk után a mikró felületén.

Tanács: A mosogatót és a konyhai szivacsokat naponta tisztítsuk, és ügyeljünk a konyharuhák gyakori cseréjére. A lefolyót óvjuk az ételmaradékoktól és a zsíros lerakódásoktól, legegyszerűbben egy kis szűrő használatával, melyet gyakran ürítünk és öblítünk el forró vízzel. A vágódeszkát nyers húsok feldolgozása után azonnal tisztítsuk meg (elég egy kis citromos, ecetes lemosás is), de hetente egyszer jó alaposan sikáljuk le, akárcsak a munkalapot, ahol az előkészítés zajlik. A konyhai gépeket használat után fertőtlenítőszeres kendővel alaposan töröljük át.

A nappali triója: telefon, billentyűzet, távirányító

Egy nap többen is nyomkodhatják, evés közben, akár piszkos kézzel. Ilyen a távirányító, a mobil és a vonalas telefon, mely szépen lassan elszíneződik, a zsíros gombokon pedig kényelmesen, zavartalanul gyülekezhetnek a kórokozók. Ha gyakran megesik, hogy íróasztalunknál fogyasztjuk el reggelinket, a billentyűzet fölött majszolunk el egy gyors ebédet, akkor asztalunkra gyakorlatilag kitesszük a "szabad a bejárás" táblát a baktériumok számára. A fentieket mi sem bizonyítja jobban, mint a Hygiene Council (Higiénia Tanács) által végzett amerikai felmérés számadatai, mely szerint a távirányító egy négyzetcentiméterén 10-11, a számítógép billentyűzetének ugyanekkora felületén 9-10 darab, míg a vonalas telefonon 49 darab baktérium található.

Tanács: A higiénia fenntartása érdekében a heti takarítás során ezeket a felületeket fertőtlenítő kendővel törölgessük át! Ha idegen helyen (pl. szállodában) tartózkodunk, akkor is jó, ha van nálunk alkoholos törlőkendő ezeknek a felületeknek a tisztítására. Ne hagyjuk ki a kilincseket sem!

Fürdőszobai ötös: fogmosó pohár, kád, WC, mosdó, zuhanyfüggöny

Képzeljük magunk elé, hogy hogyan is néz ki fogmosó poharunk, ha már régen nem mosogattuk el alaposan! Belegondoltunk már abba, hogy a pohár alján látható lerakódásban milyen játszi könnyedséggel szaporodhatnak a kórokozók? Képzeljük hozzá azt is, ahogyan a következő fogmosással bejuttatjuk őket szervezetünkbe! Rémisztően hangzik? Ha elkerülhető, miért nem teszünk ellenük?

A zuhanyfüggöny a gombák miatt jelenthet potenciális veszélyforrást: ügyeljünk arra, hogy zuhanyzás és fürdés után mindig maradéktalanul megszáradhasson, mert ha fürdőszobánk nem szellőzik jól, akkor megeshet, hogy bepenészesedik. A függönyön megjelenő gomba ugyan többnyire nem veszélyes, csak esztétikailag kifogásolható, ám a penész ellen minden esetben klóros tisztítószerrel lépjünk fel!

A kádban és a mosdóban az emberi hámsejtek gyűlhetnek fel, a WC-ben pedig elégtelen higiéniai feltételek mellett Streptococcus, Coryneform, Pseudomonas és Micrococcus baktérium tanyázhat, amellett, hogy gombás fertőzést is összeszedhetünk a koszos deklin üldögélve. A fentebb is idézet tanulmány így természetesen a WC-t kiáltja ki a legkoszosabb felületnek az egész lakásban: a mérések szerint a csésze egy négyzetcentiméterén 492 ezer baktérium tenyészik, a WC előtti padlón, egy 1x1 cm-es felületen pedig 150 kórokozó él.

Tanács: A szappantartókat, fogmosó poharakat mosogassuk el heti rendszerességgel! A penészes függönyt mossuk ki mosógépben, a lehető legmagasabb hőmérsékleten, mert a fürdőben eluralkodó gombás szennyeződés kiválthat akár asztmát is! A kád és a mosdó hetente kiált valamilyen komolyabb tisztításért, a lefolyókat is beleértve. A WC-csészét 3-4 naponta alaposan fertőtlenítsük ki, és ne maradjon ki a WC-kefe sem, melyet a legjobb, ha gyakran cserélt fertőtlenítőszeres oldatban tárolunk. A takarítás szempontjából talán másodrendűnek tűnnek a toalett körüli kisebb felületek, de legalább akkora figyelmet kell fordítani a fedél, a lehúzó vagy az ülőke tisztítására, amelyen a patogének képesek csúszós filmréteget képezni.

Mivel takarítsunk?

Bár immunrendszerünk feladata, hogy a kórokozókkal szemben megvédjen bennünket, és a külvilágból a szervezetünkbe jutó különféle ártalmas anyagokat hatástalanítsa, nagyban segíthetjük munkáját életterünk tisztán tartásával. A mértékletesség legyen ilyenkor az elsődleges szempont, mert a túlzott higiénia más betegségeknek, például az allergiának is kedvezhet. Az agresszív vegyszerek használata nemcsak a nem kívánt, hanem a hasznos baktériumokat is megöli, felborítva ezzel a bakteriális egyensúlyt.

A természetes tisztítószerek segíthetnek megcélozni az arany középutat takarítás közben. Használjunk ecetet vízkő- és zsíroldáshoz, szódabikarbónát szagtalanításhoz, ez előbbieket kombinálva pedig a legkoszosabb kád, WC, mosdó és más felület is egyszerűen tisztítható! Súroljuk ki ecettel a tisztítani kívánt felületeket, majd szórjunk rá szódabikarbónát! A pezsgés eltávolít minden kórokozót, használata azonban nincs káros hatással az egészségünkre, szemben azokkal a tömény vegyszerekkel, melyeket hasonló célra javasolnak a reklámok.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31958

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+27, +33 °C
Minimum:
+15, +20 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a gyengén felhős, napos időben gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag