Hétfőn nem érkezik markáns front hazánk fölé, azonban az összetett légköri helyzet hatására az előző napokhoz hasonló tünetek jelentkezhetnek. Ha az elmúlt napokban is fejfájással, migrénnel küszködünk, akkor ezekre továbbra is számítani kell - az esetleges alvásproblémák szintén kiújulhatnak - írja a Meteo Klinika .
Panaszokat okozhat a fülledt levegő
A hét első munkanapján sokan nyűgösek, ingerültek lehetnek a munkahelyen, csökken a teljesítőképesség és nehezebben tudunk majd koncentrálni. Országszerte sokfelé fülledtté válik a levegő, ezért nehézlégzést, légszomjat, mellkasi panaszokat tapasztalhatunk. A vérnyomásproblémákkal élőknek egy nehéz napra kell készülniük - ennek tükrében amennyire csak tehetjük, kerüljük a megterhelő tevékenységeket, legyen az akár nehezebb fizikai munka, vagy nagyobb szellemi erőfeszítést igénylő feladat.
A zivatarok idején felerősödhetnek az asztmás panaszok is, ezért a vihar elvonultáig maradjunk inkább zárt térben. A szabadban a tartósan napos tájakon ügyeljünk az erős UV sugárzásra, hogyha a déli órákban huzamosabb ideig a napon tartózkodunk, mindenképpen használjunk 20-30-as faktorszámú fényvédő szereket. Ne feledkezzünk meg a szem védelméről sem, viseljünk bevizsgált napszemüveget!
