Hogyan változik meg arcunk a stressztől?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Szeretjük azt gondolni, jól kezeljük a stresszes helyzeteket - az elszívott cigaretta, a legurított ital, vagy a sebtében bekapott egészségtelen étel semmilyen nyomot nem hagy az arcunkon. Nem így van.

A stressz kivédhetetlen, de nem árt, ha teszünk annak érdekében, hogy a szervezetünk képes legyen a regenerálódásra. Az egészséges életmód, amelynek része például a rendszeres sportolás, a jóga, az egészséges étkezés sokat segíthet abban, hogy a testünk időről-időre megújuljon.
Ellenkező esetben a bőrünkön fogjuk érezni a nemtörődömségünk, a stresszes életvitel következményeit. Érdemes egy pillantást vetni a changemyface.com weboldalra és az onnan letölthető appra, ahol elég feltölteni aktuális fotónkat, az megváltoztatja külsőnket és megmutatja, hogy évek múltán a rendszeres ivás, a dohányzás vagy a stressz hatására miként nézhetünk ki.

Fertőző, mint a nátha

A stressz úgy terjedhet emberről emberre, akár a nátha - derül ki egy friss kutatásból. Csak éppen cseppfertőzés helyett a hangszín, a mimika, a testtartás és a testszag gondoskodik az átadásáról. Tudjon meg többet, kattintson!

Ha ez mégsem elég, a Daily Mail listát is készített arról, milyen hatással van a stressz az arcunkra. Íme!

Szürkébb haj. Egy tavalyi kutatás szerint nagy mennyiségű stresszhormon hatására a szőrtüszőkből eltűnik az az őssejt, amely a hajszínért felelős.

Több pattanás. A pattanások és a stressz között közvetlen kapcsolat van, úgyhogy ha felnőttkorban pattanásokkal küzdünk, tudjuk, miért történik. A stressz gyulladásválaszt indít el a testben, emiatt a pórusok eltömődhetnek. Ilyenkor bőrpír és genny keletkezik, a mellékvesemirigyeink pedig gyors tempóban kezdenek el dolgozni: ezek termelik a kortizol és az adrenalin stresszhormonokat. Ezek hatására több androgén hormon termelődik, ez pedig még több pattanáshoz vezethet.

Kevesebb ragyogás. Mindez a lelassult véráram hatására történik, a vér pedig az izmok felé pumpálódik, hogy aktiválni tudja a test üss vagy fuss reakcióját, ha szükség van rá.

A stresszes életmód az arcnak is rosszat tesz

A stresszes életmód az arcnak is rosszat tesz


Gyorsabb öregedés. Egy amerikai tanulmány szerint azon nők, akiket a legjobban érintett a stresszes munka, sejtszinten akár tíz évvel öregebbnek látszhatnak.

Táskás szemek. A stressz az alvás esküdt ellensége.

Megereszkedett bőr. A csökkent véráram és a stressz miatt történő dehidratáció hatására a vitaminok, a vér, a folyadék a bőrből az izmok felé halad. Ez azt is jelenti, hogy a stressz csökkenti a bőr saját, lipidekből álló védelmi vonalát, ezt pedig a legjobb krémekkel is alig lehet pótolni, ezért van az, hogy a stresszre hajlamos emberek bőre mindig annyira kiszáradt is egyben.

Vörösebb bőr. A stressz kulcsfontosságú katalizátor a bőrgyulladásokban, például a rosaceában, amit még rosszabbá tehetünk, ha a stresszt alkohollal próbáljuk meg "enyhíteni". Mindezek mellett az ekcéma és a pikkelysömör is stressz hatásásra kezd el rosszabodni.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32453

Orvos válaszol
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+10, +16 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén kevés felhő zavarja majd a sok napsütést, felhősebb tájak inkább csak keleten fordulhatnak elő.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag