Életmódváltás: válaszoljon néhány kérdésre és nyerjen!

Egészségesebb élet, fogyás, gyermekvállalás, betegség, az állóképesség növelése - csak néhány példa arra, miért döntünk az életmódváltás mellett. Sokszor azonban nem járunk sikerrel. Vajon miért?

Az okok itt is változatosak lehetnek: túl sok munka, kevés idő, a család ellenállása, a régi ízek hiánya, lustaság, a kitartás hiánya.

A Majomkenyér. hu kérdőíve segítségével szeretnénk pontosabb képet kapni arról, Ön miért, mikor dönt(ött) az életmódváltás mellett, mit is jelentett ez pontosan, s sikerrel járt-e, ha pedig nem, akkor miért alakulhatott így.

Minél többet tudunk ugyanis arról, hogy miként is zajlik egy sikeres vagy egy sikertelen életmódváltás, annál több és pontosabb tanács, praktika segítségével tudjuk támogatni ezt a folyamatot. Egészségesebben, vitálisabban élni nem "csupán" jobb, de egy teljesebb, termékenyebb életet tesz lehetővé, amelyben több időt tölthetünk a szeretteinkkel, nyitottabbak, rugalmasabbak leszünk és sikeresebbek lehetünk kisebb-nagyobb dolgainkban, terveinkben.

Ön mennyire tudott változtatni? Töltse ki kérdőívet: ide kattintva megteheti!

Figyelem, nem tévedés, a kitöltés határideje 2014. február 8-ig hosszabbodott meg!

A kérdőívet névtelenül is kitöltheti. Ha azonban megadja nevét, email címét, életkorát, nemét és életmódváltással kapcsolatos tapasztalatát, akkor NYERHET. A válaszolók között ugyanis kisorsolnak:

  • 20 darab szakácskönyvet
  • 10 darab, mintaétrendeket tartalmazó e-bookot
  • 1 kupont, amelyet a Majomkenyér.hu egészséges, adalékanyag-, színezék- és tartósítószermentes ételeiből 2 ebédre válthat be (házhoz szállítással) (az ételeket a HáziPatika.com is tesztelte, részletek itt).
  • Egy növényi tejeket tartalmazó csomagot Török Kata jóvoltából(0,5 rizstej (natúr), 0,5 zabtej (natúr), 0,2 zabtej (csokis), 0,2 mandulatej, 0,2 diótej - mindegyik laktózmentes és cukormentes
  • Valentin-napi ebéd 1 pár részére a Teide-ben, Majomkenyér-ételekkel (III. Budapest, Montevideo utca 7. - ahol március 15-ig lehet "beváltani" az ebédet)

Sorsolás 2014. február 11-én lesz, és február 28. a beváltási, illetve ajándékátvételi határidő!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Egyetlen rossz szokás miatt veszíthetünk sok izmot 50 felett – Ezt tanácsolja a szakértő
demencia
Éjszakánként ennyit kell aludni, hogy csökkenjen a demencia kockázata – Se a kevesebb, se a több nem jó
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +4 °C

A felhősebb tájakon is szakadozik, csökken a felhőzet, ezt követően döntően derült vagy fátyolfelhős időre van kilátás, de hajnalra foltokban köd, rétegfelhőzet is képződhet. A déli, délkeleti szél a Dunántúl északnyugati részein élénk marad, másutt gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás.Késő estére 6 és 12 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 3 és 10 fok között alakul, de a szeles északnyugati tájakon pár fokkal enyhébb lesz a hajnal, míg az északi völgyekben gyenge fagy is lehet. Kedden még nem érvényesül fronthatás, ugyanakkor a magasban zajló melegedés sokak szervezetét megterhelheti.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.
kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?