Szépségtippek - karácsony előtt 1 héttel

Sokunkkal előfordul, hogy mire végre minden elkészül, fáradtan zuhanunk be a karácsonyfa alá. Adunk néhány tippet, hogy kipihenten és tündökölve töltse az ünnepeket!

Természetesen szükség van az előkészületekre, de ugyanilyen fontos lenne az is, hogy naponta legalább néhány percet, mondjuk egy negyedórát különítsünk el a magunk számára. Így sokkal jobban fogjuk érezni magunkat a bőrünkben, amikor kigyúlnak az ünnepi fények. Menetrendünk segítségével napi 15 perc alatt csúcsformába kerülhetünk az ünnepre.

Karácsony előtt 6 nappal:

Fussa át korábbi Szépségmenetrend - karácsony előtt 2 héttel című cikkünket, hátha megfeledkezett valamiről - most még van idő egyet-egyet az ott felsoroltak közül bepótolni! Kattintson ide! Vegyünk 15 perces lazító fürdőt valamilyen illatos fürdőbombával, vagy levendula illóolajjal (az illóolajat csepegtessük egy kiskanál mézbe, mielőtt a fürdővízbe tennénk). Közben igyekezzünk kiverni a fejünkből a napi gondokat, és csak az adott pillanatra figyelni – ebben a 15 percben úgysem oldanánk meg semmit, majd utána mehet tovább a hajtás.

Karácsony előtt 5 nappal:

A magunkra szánt 15 percet fordítsuk egy alapos arcradírozásra és egy arcpakolásra, ismét egy kis relaxációval összekötve. A legegyszerűbb megoldás, ha a konyhánkban készül a friss pakolás: az összenyomott banán például önmagában is kiváló hidratáló és tápláló maszk lehet, de ha még komolyabb eredményre vágyunk, akkor egy kevés tejszínnel és egy pici mézzel is összekeverhetjük. A szánkat se hagyjuk ki a radírozásból és a táplálásból, és készítsünk be a táskánkba egy ajakírt, amelyet naponta többször is használunk. A hidegben ugyanis könnyen kiszárad a szánk, a rúzs pedig nem mutat jól a cserepes ajkakon.

Karácsony előtt 4 nappal:

Ezúttal a lábunké a főszerep. 15 perc éppen elég egy lábfürdőre, a bőrkeményedések gyors eltüntetésére és a házilagos pedikűrre: toljuk vissza a körömágybőrt rózsafa pálcikával, formázzuk egyenesre a körmeinket, majd jöhet a lakk. Ha megszáradt, masszírozzuk át a lábfejünket olívaolajjal, és éjszakára húzzunk pamutzoknit.

Karácsony előtt 3 nappal:

Ha az utolsó napok nagy hajtásában még marad egy szusszanásnyi időnk, üljünk be egy gyors manikűrre egy szakemberhez. A gél-lakk két hétig tökéletes fedést ad a körmeinknek, és nem pattogzik le, ez pedig nagyon hasznos a sütés-főzés közepette. Jó megoldás a japán manikűr is, amely tulajdonképpen egy méhviasz tartalmú pasztával történő polírozást jelent, és hosszan tartó fényt, elegáns, természetes megjelenést ad a körmöknek. Akkor sincs semmi veszve, ha nincs időnk a profi manikűrre. Áztassuk pár percig langyos vízben a kezünket, vagy vigyünk fel a körömágyunkra instant körömbőr-eltávolító folyadékot, majd rózsafa pálcikával toljuk vissza a körömbőrt (ne vagdossuk!). Mossunk kezet, szárítsuk meg a körmeinket, és körömreszelővel igazítsuk őket formára úgy, hogy nem oda-vissza, hanem mindig csak egy irányba reszelünk. A lakkozást viszont hagyjuk egy kicsit későbbre.

A gél-lakk két hétig tökéletes fedést ad a körmeinknek, és nem pattogzik le, ez pedig nagyon hasznos a sütés-főzés közepette

Karácsony előtt 2 nappal:

Ejtsük meg a szokásos szőrtelenítést , úgy, ahogy általában végezzük: borotvával, hideg gyantával, szőrtelenítő géppel. Lefekvés előtt, az arctejes tisztítás és tonizálás után a szokásosnál is alaposabban masszírozzuk át az arcunkat az éjszakai krémmel, hadd szívja be a bőrünk alaposan a tápanyagokat.

Karácsony előtt 1 nappal:

Mossuk meg, és szárítsuk formára a hajunkat – így másnap elegendő lesz felfrissíteni a frizurát, egy gyors, sütővasas „kezeléssel”, vagy feltűzésssel. Ha kihagytuk korábban a manikűröst, vigyünk fel átlátszó, vagy nagyon halvány árnyalatú lakkot a körmeinkre. Sokan az ünnepi alkalmakra tartogatják a vörös, vagy sötét árnyalatú lakkokat – ám ha ez a lakkréteg a sütés-főzés során megpattan, nagyon feltűnő lesz a hiba. Az áttetsző, vagy halvány árnyalatú lakkok finom eleganciát kölcsönöznek a körmeinknek, ha pedig megsérül a lakkréteg, elég villámgyorsan átkenni egy újabb réteggel, és máris eltüntettük a hiányosságot.

December 24-én:

Most érnek be igazán az egy héttel ezelőtti előkészületek: vegyük elő az előző héten már felpróbált ruhát, készítsük el a begyakorolt gyors sminket, frizurát, és már ülhetünk is az ünnepi asztalhoz!

A két ünnep között

A karácsonyi vacsorák , a hosszú rokonlátogatások megteszik a magukét: ritka, aki az ünnep után csúcsformában érezné magát, pedig a szilveszteri mulatozásra nem ártana ismét formába lendülnünk. Szerencsére a két ünnep közötti időszak kicsit nyugodtabb, így lehet néhány óránk, amikor csak magunkkal foglalkozunk.

Néhány tipp a gyors közérzetjavításhoz:

  • Menjünk szaunába, sőt, ha tehetjük, jelentkezzünk be egy masszázsra is.
  • Tartsunk egy-két böjtös napot: nem kell koplalnunk, de nem árt, ha egy-két napig csak növényi eredetű ételeket, salátákat, zöldséglevest, teljes kiőrlésű kenyérből készült zöldséges szendvicset fogyasztunk, és kerüljük az édességeket. Pár ilyen nap csodát tesz a családi vacsorákon túlterhelt gyomorral.
  • Mozogjunk! Menjünk sétálni a téli erdőbe, jógázzunk, próbáljunk ki egy fitnesz-videót.
  • Igyunk minél több friss vizet!
  • Reggelizzünk rendszeresen és bőségesen. A reggelink mindig tartalmazzon gyümölcsöt, gyümölcslevet is.
  • Együnk minden nap joghurtot: ez szintén a felbolydult gyomor helyreállítását segíti.
  • Igyekezzünk minél többet pihenni: aludjunk, relaxáljunk, párologtassunk levendulaolajat és tegyünk belőle a fürdővizünkbe is.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -2 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra