Alvás közben is fejleszthető a memória

Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

Bizonyos típusú hangokkal történő stimuláció fejlesztheti a memóriát alvás közben - olvasható egy friss német tanulmányban.

Az alvás során mérhető lassú rezgésű agyhullám-aktivitásnak kulcsszerepe van az emlékek megőrzésében. A kutatás szerint az oszcilláció ritmusára szinkronizált hangok lejátszása erősíti a rezgést és fejleszti a memóriát. A kutatók szerint a Neuron című szakfolyóiratinternetes kiadásában megjelent eredmények könnyű és nem-invazív módot kínálnak a memória javítására.
"A módszer szépsége az alacsony erősségű auditív inger előállításának egyszerűségében rejlik. Ez a megközelítés egyszerre praktikus és etikus például az elektromos stimulációhoz viszonyítva. Ráadásul kézenfekvő eszközt ad a szakemberek kezébe az alvásritmus kiegyensúlyozására" - mondta Dr. Jan Born, a Tübingeni Egyetem szakértője.

Dr. Born és kollégái 11 pácienst vizsgáltak meg alvás közben, méghozzá különböző éjszakákon. A stimuláló hangok hatására a résztvevők jobban emlékeztek az előző este megtanult szó-asszociációkra. Az agyhullámokkal nem szinkron hangok azonban nem fejlesztették a memóriát. A kutatók elmondása szerint a hangstimuláció az alvás minőségét is javíthatja.
Aktuális
Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Biohasonló gyógyszerekBiológiai terápia

Biohasonló gyógyszerekMennyire hasonló a biohasonló?

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Új rákellenes gyógyszerekonkológia

Új rákellenes gyógyszerekAz EU országai közül Magyarországon a legmagasabb a daganatos megbetegedések okozta halálozási arány

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag