Most már hivatalos: a zöld tea okosabbá tesz

A zöldtea-kivonat fokozza az idegsejt-kapcsolatainak hatékonyságát - állítják a szakértők, miután sikerült kimutatniuk, hogy az ital lényegesen javítja a memóriát.

A zöld teát időtlen időt óta az egyik legegészségesebb italként tartják számon, ám a legfrissebb eredmények szerint a tudatra is jó hatással van. A tudósok szerint ugyanis hozzájárul a kognitív funkciók javulásához, elsősorban a rövidtávú memóriáéhoz. Az eredmények alapján demencia és egyéb pszichiátriai zavarok kezelésére is hasznos lehet.

A svájci Bázeli Egyetem munkatársai rávilágítottak, hogy a zöld tea fejleszti az agy idegsejt-összeköttetéseinek hatékonyságát, ennélfogva az azt fogyasztók rövidtávú memóriája mérhetően jobb lett.

Korábbi tanulmányokból már kiderültek a zöld tea pozitív egészségügyi hatásai , ám az ide kapcsolódó idegi folyamatok oka mindezidáig tisztázatlan volt.

Most már hivatalos: a zöld tea okosabbá tesz (Fotó: Europress)

A kísérlet során önkéntesek zöldtea-kivonattal dúsított italt kaptak, majd rövidtávú memória tesztelésére irányuló feladatokat kellett megoldaniuk. Agyi aktivitásukat MRI-vel történő mérése után bebizonyosodott, hogy a falcsonti és az elülső kéregben fokozott működés figyelhető meg.

"Eredményeink alapján feltételezhető, hogy a című szakfolyóiratban jelent meg.

Zöld tea: a teák egyik nagy fajtája, mely Ázsiában a legelterjedtebb. Előállítása során a gyártási folyamatból az oxidáció kimarad, így jön létre a lágy, selymes aromájú sárgás-zöld ital. Gyorsítja az anyagcserét, ezáltal zsírégető hatású. Nem véletlen, hogy egyes ázsiai országokban a zöld teát ételek készítésénél is használják, így csökkentve az elhízás veszélyét. Egy francia kutatás kimutatta, hogy a főétkezések utáni zöld tea fogyasztása havi 1 kg-ot csökkent a súlyunkból. Ezen kívül magas antioxidáns-tartalma miatt megköti a szabad gyököket, késlelteti a sejtek öregedését. Akár a fekete teánál, koffeintartalma igen magas, hosszan tartó éberséget biztosít.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és a Tiszántúlon fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon és a Dunától keletre néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és tiszántúli tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!