Hátfájások

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A hátfájások eredete nemcsak mozgásszervi lehet. Legtöbbször a hátizomzat felől érezzük, akkor is, ha a baj gyökere a gerincnél keresendő.

A legtöbb ember szenved a hátfájástól. Melyek a hátfájás főbb okai, és mit tehetünk a kellemetlen tünetek csillapítása érdekében?
A hát- és derékfájásnak sok oka lehet, amelyek vagy a gerincoszlop elváltozásából származnak, vagy a test egy más részének betegsége közvetve idézi elő. A legáltalánosabb oka lumbágó (lásd lent). Jelentkezhet hirtelen, de kialakulhat órák, napok alatt is. Kiválthatja a hirtelen emelés, vagy egy rossz mozdulat. Az sem ritka, hogy semmiféle magyarázatot nem találunk rá. Bizonyos esetekben lelki okokra is visszavezethető.

A hátfájás kezelése

Minden típusú hátfájásnak a legfontosabb kezelési módja az ágynyugalom és fájdalomcsillapító gyógyszerek. A legtöbb esetben magától elmúlik, ha testünket megfelelő módon és ideig pihentetjük.


Mozogva, járkálva tovább tart a gyógyulás. A betegnek kemény felületen kell feküdnie és aludnia. Tehetünk a matrac tetejére vastag deszkalapot, de megpróbálhatunk a földön is aludni, de vigyázzunk, mert könnyen felfázhatunk. Ha a fájdalom nem múlik el, vegyük be szokásos fájdalomcsillapítónkat. Orvossal kell konzultálni minden esetben, s ha megállapította a hátfájás okát, elkezdődhet annak megszüntetése. Az izomrándulás néhány nap alatt javulni fog. A megrándult izmok és ínszalagok körülbelül egy hét alatt jönnek rendbe. A hát betegségei olykor gyógyszeresen kezelhetők, máskor a gerincet húzás alatt mozdulatlanná kell tenni. A hátat kezelhetik masszázzsal, tornával, nyújtással, de előírhatják a hátgerinc teljes rögzítését is. Fájós hátunkkal, derekunkkal minden esetben forduljunk orvoshoz! A hátfájás elkerülésére, a fájdalom csillapítására próbáljunk megszabadulni esetleges túlsúlyunktól. Tartsuk meg jó erőnlétünket, ne fárasszuk agyon magunkat, ennek következménye is lehet a rossz testtartás. Ne kezdjünk azonnali szigorú tornába, mert az is árthat. Ha lépcsőn megyünk fölfelé, egyenes legyen a hátunk. A séta és az úszás sokat segíthet a megelőzésben.

A lumbágó


Tünetek
A mozgás korlátozott és fájdalmas, a gerincoszlop torz helyzetben rögzül. A deréktáji fájdalom oka a legtöbb esetben a porckorongokban található.

Okok
A gerinc lumbális szakaszában ez a leggyakoribb akut fájdalom. Rendszerint olyankor jelentkezik, amikor nehéz terhet nem megfelelően emelünk fel. Néha nagyon kis megerőltetés vagy egy rossz mozdulat is elég ahhoz, hogy lumbágót idézzen elő.

Kezelés
Pihentetés és fájdalomcsillapítók, szükség szerint gyulladásgátlók alkalmazása. A fizikoterápiás kezelés is hatásos lehet. A fájdalom általában két-három hét alatt elmúlik. Előfordulhatnak azonban szövődmények is. Ilyen többek között az ülőidegzsába. Ez hetekig, hónapokig, olykor-olykor évekig eltarthat. A lumbágós betegeket ezért is kell körültekintően megvizsgálni, mert többféle ok is előidézheti ugyanazt a klinikai képet.

Bordafájdalom


Tünetek
A heveny bordaközi fájdalom nagyon erős, akadályozza a légzést. Kisugározhat a bordaív mentén. A fájdalom olyan erős lehet, hogy szívpanaszoknak vélik. Hamar megszűnik, de előfordulhat porckorong-gyulladással együtt is, azonban nagyon ritkán. A heveny bordaközi fájdalom kapcsolatban állhat porckorongsérvvel is.

Okok
A heveny bordaközi fájdalom általában fizikai megerőltetés után jelentkezik. Okozhatja a bordaközi idegek izgalma is.

Kezelés
A heveny bordaközi fájdalom általában jól reagál a fájdalomcsillapítókra, a gyulladásgátló gyógyszerekre és izomlazítókra. A pihenés mindenképpen fontos.

Farkcsontfájdalom


Tünetek
A farkcsontfájdalom a farpofák közti résben jelentkezik. A fájdalom erőssége különböző, hónapokig, sőt évekig tarthat. A farkcsont a legtöbb esetben már tapintásra is fájdalmas, de a röntgen nem mutat ki semmi elváltozást. A röntgenfelvételen az orvos azt is láthatja, hogy nincs-e daganat a csontban vagy környezetében, ami nyomhatja a csontot.

Okok
A fájdalom legtöbbször akkor jelentkezik, ha valaki hosszú időt tölt ülő helyzetben, autóban, vonaton, irodában. A 30-50 év közötti felnőtteknél gyakori fájdalom. A farkcsont fájdalom kialakulásának kedvez a mozgásszegény életmód és a helyhez kötött, állandó ülőmunka. A farkcsontot ért hirtelen ütés vagy a gyakori fenékre esés is kiváltja a fájdalmat.

Kezelés
Használhatnak a fájdalomcsillapítók, a deréktáji érzéstelenítés. Az is könnyít a betegen, ha közepén lyukas párnán ül. A sebészi beavatkozás nem javasolt. Krónikus esetekben gondolni kell a fájdalom pszichoszomatikus eredetére is.
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

30298

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Mire számítson, ha fogszabályozásra készül?Fogszabályozás

Mire számítson, ha fogszabályozásra készül?Milyen eszközökkel történik és mennyi időt vesz igénybe?

Levesek karácsonyra: ha unja a halászlétKarácsonyi receptek

Levesek karácsonyra: ha unja a halászlétMilyen levest főzzünk, ha nem szeretjük a halat, vagy kipróbálnánk valami mást

MozgásterápiaFókuszban

MozgásterápiaMozogjunk az egészségért könnyedén, gyorsan, az otthonunkban!

Gyógyszerek 2-es típusú cukorbetegeknekfókuszban

Gyógyszerek 2-es típusú cukorbetegeknekA diabétesz kezelésében ma már számos modern gyógyszer nyújt segítséget

Vírusirtás: minél előbb, annál jobbHepatitis C

Vírusirtás: minél előbb, annál jobbA hepatitis c betegség gyógyítható, de orvoshoz kell fordulni

Bőrápolás a menopauza alatt: mire figyeljünk?Menopauza

Bőrápolás a menopauza alatt: mire figyeljünk?Mit tehetünk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben?

Ételek nátha és megfázás ellenMegfázás

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél a megfázás és nátha időszaka

Egészségre tervezveImmunerősítő ételek

Egészségre tervezveNem csak a citrusok segítenek immunrendszerünk erősítésében

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag

Házipatika

Szeretne további cikkeket olvasni az egészségről?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatóak a böngésző beállításainál.