Orröblítéssel az allergia ellen

A meleg, száraz tavasz nem kedvez az allergiásoknak: máris megkezdhetik több hónapos küzdelmüket a kellemetlen tünetekkel járó betegséggel. Sokat segíthet ebben egy ősi módszer, a sóoldatos öblítés legkorszerűbb technikával tökéletesített eszköze.

A sóoldatos orrmosás az indiai jógik ősi "találmánya" - mondja Dr. Juhász Zsuzsanna fül-orr-gégész, allergológus szakorvos. "A korszerű tudomány segítségével ma már tudjuk azt is, hogy hogyan fejti ki gyógyító hatását. Az orr- és melléküregeket bélelő egészséges nyálkahártya felszíne olyan, mint a szélben hullámzó kukoricatábla. Igen apró csillószőrök milliói csapkodnak ugyanazon irányba, az orrnyílástól a garat felé, így továbbítva a felületen mozgó, védekező molekulákkal és sejtekkel dúsított, nedves nyákréteget. Ebben esnek csapdába és tisztulnak ki az orrból az allergiát okozó anyagok (allergének), szennyeződések, kórokozók. Az orrnyálkahártya így védi a szervezetet a belélegzett idegen anyagoktól."

Ez a védekező, "takarító" mechanizmus meglehetősen sérülékeny: a csillószőrök mozgásának megváltozása orrtünetek kialakulásához vezet. Az allergének első tömeges támadásakor felgyorsul a csillószőrös mozgás és a nyákképződés, és erős, vizes orrfolyás kínozza a beteget. Tartósan fennálló allergiás irritáció esetén a csillószőrök mozgása kifárad, lelassul. Ilyenkor már az orrdugulás dominál, az orrváladék a pangás következtében sűrűsödik. Romlik tehát a védekező mechanizmus hatásfoka, a pangó váladékban elszaporodó kórokozók arcüreggyulladást okozhatnak. A pollenek káros hatását a szmogos, szennyezett levegő még sokszorosan fel is erősítheti.

Minden olyan módszer, ami a csillószőrök eredeti, normál működését támogatja, egyúttal a védekező rendszer aktivitását eredményezi. Napjainkra már klinikailag bizonyított, hogy az ún. "élettani", azaz fiziológiás koncentrációjú sóoldattal végzett rendszeres orröblítés a káros anyagok eltávolításán túl a sejtek védekező működésének helyreállítását is segíti.

A sóoldat átáramoltatásának legismertebb, legegyszerűbb módja a gyárilag adagoló pumpával ellátott, sóoldatot tartalmazó spray-k használata. Tekintve azonban, hogy a kívánatos mértékű váladékeltávolítás ezzel a módszerrel csak gyakori befújással érhető el, ez az egyedi palackozás miatt igen költséges.

Zsebkímélőbb az orrüreg öblítésére kifejlesztett tartály-cső szett, amellyel már magunk készíthetünk akár nagyobb mennyiségű, és így egyszerre mindjárt megfelelően hatékony sóoldatot. Ennek a - jógiktól átvett - eljárásnak tovább tökéletesített módozata, amikor az átáramoltatott sóoldat nyomásának változtatásával el tudjuk érni, hogy a tisztító, regeneráló sóoldat ne csak az orrüregbe, de annak melléküregeibe is bejusson. Ezt az alaposabb öblítést egy rugalmasan összenyomható, műanyagból készült, speciális orrmosó palack alkalmazása teszi lehetővé. Mind a felnőttek, mind a gyermekek (kb. 4 éves kortól) számára ez az egyik leghatékonyabb, házilag bevethető sóterápia.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, a gomolyfelhők szétterülve néhol átmenetileg felhősebb időszakokat okoznak. Csapadékra nincs kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére általában 8 és 13 fok közé hűl le a levegő. Szombaton nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!