Orröblítéssel az allergia ellen

A meleg, száraz tavasz nem kedvez az allergiásoknak: máris megkezdhetik több hónapos küzdelmüket a kellemetlen tünetekkel járó betegséggel. Sokat segíthet ebben egy ősi módszer, a sóoldatos öblítés legkorszerűbb technikával tökéletesített eszköze.

A sóoldatos orrmosás az indiai jógik ősi "találmánya" - mondja Dr. Juhász Zsuzsanna fül-orr-gégész, allergológus szakorvos. "A korszerű tudomány segítségével ma már tudjuk azt is, hogy hogyan fejti ki gyógyító hatását. Az orr- és melléküregeket bélelő egészséges nyálkahártya felszíne olyan, mint a szélben hullámzó kukoricatábla. Igen apró csillószőrök milliói csapkodnak ugyanazon irányba, az orrnyílástól a garat felé, így továbbítva a felületen mozgó, védekező molekulákkal és sejtekkel dúsított, nedves nyákréteget. Ebben esnek csapdába és tisztulnak ki az orrból az allergiát okozó anyagok (allergének), szennyeződések, kórokozók. Az orrnyálkahártya így védi a szervezetet a belélegzett idegen anyagoktól."

Ez a védekező, "takarító" mechanizmus meglehetősen sérülékeny: a csillószőrök mozgásának megváltozása orrtünetek kialakulásához vezet. Az allergének első tömeges támadásakor felgyorsul a csillószőrös mozgás és a nyákképződés, és erős, vizes orrfolyás kínozza a beteget. Tartósan fennálló allergiás irritáció esetén a csillószőrök mozgása kifárad, lelassul. Ilyenkor már az orrdugulás dominál, az orrváladék a pangás következtében sűrűsödik. Romlik tehát a védekező mechanizmus hatásfoka, a pangó váladékban elszaporodó kórokozók arcüreggyulladást okozhatnak. A pollenek káros hatását a szmogos, szennyezett levegő még sokszorosan fel is erősítheti.

Minden olyan módszer, ami a csillószőrök eredeti, normál működését támogatja, egyúttal a védekező rendszer aktivitását eredményezi. Napjainkra már klinikailag bizonyított, hogy az ún. "élettani", azaz fiziológiás koncentrációjú sóoldattal végzett rendszeres orröblítés a káros anyagok eltávolításán túl a sejtek védekező működésének helyreállítását is segíti.

A sóoldat átáramoltatásának legismertebb, legegyszerűbb módja a gyárilag adagoló pumpával ellátott, sóoldatot tartalmazó spray-k használata. Tekintve azonban, hogy a kívánatos mértékű váladékeltávolítás ezzel a módszerrel csak gyakori befújással érhető el, ez az egyedi palackozás miatt igen költséges.

Zsebkímélőbb az orrüreg öblítésére kifejlesztett tartály-cső szett, amellyel már magunk készíthetünk akár nagyobb mennyiségű, és így egyszerre mindjárt megfelelően hatékony sóoldatot. Ennek a - jógiktól átvett - eljárásnak tovább tökéletesített módozata, amikor az átáramoltatott sóoldat nyomásának változtatásával el tudjuk érni, hogy a tisztító, regeneráló sóoldat ne csak az orrüregbe, de annak melléküregeibe is bejusson. Ezt az alaposabb öblítést egy rugalmasan összenyomható, műanyagból készült, speciális orrmosó palack alkalmazása teszi lehetővé. Mind a felnőttek, mind a gyermekek (kb. 4 éves kortól) számára ez az egyik leghatékonyabb, házilag bevethető sóterápia.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok napközben fokozatosan javulnak. Alapvetően sok felhőre, az északkeleti negyedben tartósan borult időre van kilátás, ugyanakkor elsősorban az ország középső, északnyugat-délkeleti tengelye mentén nagyobb szakadozások valószínűek, ezeken a tájakon akár hosszabb időre is kisüthet a nap. Kisebb eső, záporeső továbbra is a nyugati, délnyugati tájakon, valamint az északkeleti országrészben fordulhat elő. A Zemplén környezetében délutántól időnként megélénkülhet az északias irányú szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 7 és 12 fok között várható, de északkeleten néhol kissé hidegebb is lehet. Késő estére 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. Egy tartósan ciklonális, alacsony nyomású helyzet áll fenn, amelyhez gyenge, elnyújtott fronthatás társul.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!
kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!