Amikor az allergiásnak utazni kell

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Attól, hogy valaki allergiás, még nem töltheti négy fal közt az egész nyarat. Előfordulhat, hogy utaznia kell. Ha azonban gondoskodik a megfelelő úti patikáról, ilyenkor is könnyedén megbirkózhat az allergia tüneteivel.

Akár szabadság, akár munka miatt kell az allergiásnak kimozdulnia, fontos, hogy figyeljen magára útközben is, hogy ne kerülhessen kellemetlen helyzetbe. Lássuk, mik az úti gyógyszertár legfőbb elemei egy allergiásnál.
1. Az első és legfontosabb, hogy mindig gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű allergiagyógyszerről, különösen, ha külföldre utazunk, ahol nem tudjuk pont ugyanazt beszerezni, ha elfogyott. Mivel allergia elleni gyógyszerünket az egész allergiaszezon alatt szednünk kell, hogy ne csökkenjen a hatása, pontosan számoljuk ki, mennyire lesz szükségünk belőle, sőt nem baj, ha van nálunk egy kis tartalék is.

2. Legyen nálunk fiziológiás sóoldatot tartalmazó orrspray, amivel időnként kiöblíthetjük orrunkat, így szabadítva meg orrnyálkahártyánkat a rá tapadó pollenszemektől. Ha nincs kéznél gyári készítmény, tenyerünkkel tányért formálva, abba vizet eresztve is kimoshatjuk orrunkat, oly módon, hogy felszívunk az orrlyukainkba egy kis vizet.

3. Az érzékeny, gyulladt orrot az illatosított papír zsebkendő is irritálhatja, ezért ilyenkor használjunk puha, illatmentes változatot, és ami a legfontosabb: legyen nálunk elegendő belőle.

4. Jó, ha beteszünk szemcseppet is. A viszkető, irritált szem kimosása enyhülést hozhat. Segít továbbá, ha utazás közben mindig napszemüveget viselünk.

5. Tegyünk a készletbe egy doboz kalcium pezsgőtablettát. Ha nagyon rosszul érezzük magunkat, ez is segíthet a tünetek enyhítésében.



6. Sokan használnak orrcseppet tüneteik enyhítésére. A nátha kezelésére alkalmas orrcseppeket azonban nem hosszú, heteken át tartó használatra fejlesztették ki, ezért több mint tíznapos, folyamatos használatuk után nem célszerű tovább alkalmazni őket. Ennyi idő alatt egy sima nátha elmúlik, de az allergia nem. Hosszú távú használatuk pedig az orrnyálkahártya károsodását, sőt szagláscsökkenést okozhat, így óvatosan kell bánni velük. Használatukról mindig konzultáljunk kezelőorvosunkkal. Legokosabb, hogy ha kitartó, következetes gyógyszerszedéssel elejét vesszük az allergiás tüneteknek.

7. Mielőtt kimegyünk a szabadba, hasznos lehet, ha valamilyen zsíros krémmel vagy vazelinnel bekenjük az orrunk környékét, sőt orrlyukainkat belülről: így a pollenszemcsék nem érintkeznek közvetlenül az érzékeny, duzzadt nyálkahártyával.

8. Ha megtehetjük, vigyünk magunkkal ágyneműt vagy legalább párnahuzatot. Egy allergiásnál ez nem felesleges: nyugodt éjszakánk múlhat rajta.

9. Mivel lefekvés előtt célszerű mindig hajat mosnunk az allergiaszezonban, ezért fontos, hogy legyen az úti patikánkban egy mindennapi mosásra alkalmas, kímélő sampon is.

10. Már lehet a boltokban kapni olyan kisméretű párásító készüléket, mely bőröndünkben is elfér, és egy kis szállodai szobát be tudunk párásítani vele. A nedves levegő valóságos gyógyír szegény, szenvedő nyálkahártyáinknak.
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Mire számítson, ha fogszabályozásra készül?Fogszabályozás

Mire számítson, ha fogszabályozásra készül?Milyen eszközökkel történik és mennyi időt vesz igénybe?

Levesek karácsonyra: ha unja a halászlétKarácsonyi receptek

Levesek karácsonyra: ha unja a halászlétMilyen levest főzzünk, ha nem szeretjük a halat, vagy kipróbálnánk valami mást

MozgásterápiaFókuszban

MozgásterápiaMozogjunk az egészségért könnyedén, gyorsan, az otthonunkban!

Gyógyszerek 2-es típusú cukorbetegeknekfókuszban

Gyógyszerek 2-es típusú cukorbetegeknekA diabétesz kezelésében ma már számos modern gyógyszer nyújt segítséget

Vírusirtás: minél előbb, annál jobbHepatitis C

Vírusirtás: minél előbb, annál jobbA hepatitis c betegség gyógyítható, de orvoshoz kell fordulni

Bőrápolás a menopauza alatt: mire figyeljünk?Menopauza

Bőrápolás a menopauza alatt: mire figyeljünk?Mit tehetünk, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben?

Ételek nátha és megfázás ellenMegfázás

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél a megfázás és nátha időszaka

Egészségre tervezveImmunerősítő ételek

Egészségre tervezveNem csak a citrusok segítenek immunrendszerünk erősítésében

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag

Házipatika

Szeretne további cikkeket olvasni az egészségről?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatóak a böngésző beállításainál.