Reflux: a megelőzés lenne a legfontosabb

A reflux az egyik leggyakoribb emésztőszervi betegség, mégis nagyon kevesen fordulnak orvoshoz panaszaikkal. Pedig megfelelő kezeléssel megszüntethetők a kellemetlen tünetek.

Nyelőcsőégés, szájba visszaáramló gyomortartalom, égő érzés a torokban, krónikus köhögés, asztmás típusú nehézlégzés, mellkasi fájdalom. Ezek a reflux leggyakoribb tünetei, amelyek valamelyikével szinte mindenki találkozott már életében. A panaszokat ilyenkor az okozza, hogy a gyomorsav visszafolyik a nyelőcsőbe. A gyomor és a nyelőcső között van egy "szelep", egy záróizom, amely normális esetben csak arra az időre nyílik ki, amíg átengedi a táplálékot az egyik helyről a másikra. Ha ez a szelep nem zár jól, akkor a gyomorsav könnyen visszafolyhat a nyelőcsőbe, ahol kellemetlen, égő érzést okoz.

" Csecsemőktől aggastyánokig bárkinél előfordulhat a reflux" - mondja Tulassay Zsolt belgyógyász, gasztroenterológus. "Kórossá akkor válik, ha panaszok is jelentkeznek. Ha például valaki sokszor érzi úgy, hogy ég a gyomra, akkor már gyanakodhat refluxra. Ilyenkor valójában nem a gyomra, hanem nyelőcsövének az alsó része ég a visszaáramló gyomorsavtól. Ilyen esetben egy-két korty víz és a fej felpárnázása átmenetileg segíthet, de ha valakinél visszatér ez a kellemetlenség, érdemes kivizsgáltatnia magát" - tanácsolja a szakember.

Kezelni kell!

"Sajnos csak kevesen keresik fel az orvosukat, pedig ez betegség, amit kezelni kell, hiszen súlyos szövődményeket okozhat. A visszafolyó gyomorsav ugyanis izgatja a nyelőcsövet, ami nyelőcsőszűkület , nyelőcsővérzés, fekély vagy akár rák kialakulásához is vezethet a gyulladt területen" - magyarázza.

Ha többet szeretne olvasni a betegségről, annak kezeléséről és a szövődményekről, szemezgessen korábbi cikkeink közül a témában ! A reflux gyakrabban alakul ki túlsúlyos embereknél és kismamáknál, de a szűk ruházat is elősegítheti a gyomortartalom visszaáramlását. A késői étkezés és a zsíros ételek, a csokoládé, az alkohol- és kávéfogyasztás is hajlamosíthat rá. Először ezeket a tényezőket kell kiiktatni. Ha a panaszok továbbra sem múlnak el, akkor érdemes orvoshoz fordulni. Ma már számos gyógyszer létezik a kezelésére, de csak azok hatékonyak, amelyek a gyomor savtermelését csökkentik. Így, ha a záróizmok nem is zárnak jól, legalább nincs, ami visszaáramoljon a nyelőcsőbe, és szövődményektől sem kell tartani. Mint minden betegségnél, a refluxnál is a megelőzés a legfontosabb. Kis odafigyeléssel, életmódváltással sokat tehetünk a kialakulása ellen.

Hogyan kerüljük el?

- Ne együnk este hat után!

- Ne feküdjünk le az étkezést követő két-három órán belül!

- Ne igyunk cukros, szénsavas üdítőitalokat, kávét, alkoholt!

- Ne együnk zsíros, fűszeres, savas ételeket, édességeket!

- Ne cigarettázzunk!

- Ne viseljünk szűk ruhát!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

gyümölcs
Milyen gyümölcsöt ehet a cukorbeteg? Íme a 9 legjobb választás – A nyári kedvenc is odafért a listára
Mit jelez a TSH-szint a laborleleten? – Így értelmezheted az értékeket
„Hogyan fogyjak le gyorsan?” – 5 egyszerű tipp, amelyet szakértők ajánlanak
Így teltek Scherer Péter utolsó napjai
rostok
5 mag, amely helyreállítja az emésztést – Mindennap fogyasztani kellene
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31 °C
Minimum: +14 °C

Az ország nagy részén zavartalanul napos, száraz idő várható, kevés gomolyfelhő inkább csak az északkeleti, keleti tájakon képződhet. Napközben a délnyugati vidékeket leszámítva ismét több helyen megélénkül, néhol meg is erősödhet az északnyugati, északi szél.Délután döntően 28 és 33, késő este többnyire 17 és 26 fok közötti értékeket mérhetünk. Várhatóan szerda estig marad a frontmentes, anticiklon dominálta időjárás. Kifejezetten fronthoz kapcsolódó panaszokra tehát nem kell számítani, a fokozódó meleg azonban így is diszkomfortos lehet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?