Hogyan állítsuk össze egy cukorbeteg napi menüjét?

2015.03.14. 2025.07.07.

Ha változatos és ízletes menüsort szeretnénk összeállítani cukorbeteg hozzátartozónknak, ne ijedjünk meg. A tápanyagtáblázat mellett konkrét receptek, fortélyok is segíthetnek bennünket.

A diabetológiai szakrendeléseken bármikor segítséget kaphatunk a cukorbeteg étrend elsajátításához. Szakértőnk is sok hasznos tanáccsal szolgál a VideóRendelőben.

A korábbi VideóRendelő adásaink legjobb kérdéseiből készült videókat itt nézheti meg, kattintson !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Ez is érdekelhet

Ez a legjobb vacsora, ha cukorbeteg vagy – jóllakat, mégsem okoz éjszakai vércukoringadozást

Vércukorbarát kenyerek: ezeket ajánlja a dietetikus – Nem csak a kenyér fajtája fontos

Észrevétlenül teheted tönkre a hasnyálmirigyedet – Sokan beleesnek ebbe a csapdába

Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján

„Mintha egy 30 kilós hátizsákot cipelnénk életünk minden pillanatában” – Mit jelent az elhízás orvosi szemmel?

Amikor a jókedv a hasunkban dől el - A téli lehangoltság alig ismert oka (x)

Erősítsd meg immunrendszered természetesen – így segíthet a C-vitamin és a cink (x)

40 felett így változik a nők alvása – Ezek a leggyakoribb kockázatok

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés

Életmódorvoslás – nem gyógyszeres megoldások menopauzában a testi-lelki egyensúlyért

Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni

omega-3

Ugyanolyan jó omega-3-forrás, mint a lazac, de sokkal kevesebbe kerül – ezt a halat kevesen eszik

rák kockázata

Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya

céklalé

Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos

Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben

Orvosmeteorológia

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +15 °C

Minimum: +1 °C

A felhős tájakon szakadozik, csökken a felhőzet, és a ködfoltok feloszlását általában napos idő követi kevés gomolyfelhővel, de délután az északkeleti megyék fölé magasszintű felhőzet is érkezhet. Csapadék nem lesz. Az északias szél csak az északkeleti tájakon lehet olykor élénk.Délutánra általában 14, 17 fok közé melegszik fel a levegő. A hajnali pára és köd a Dunántúlon elsősorban a légúti fertőzésben szenvedőknél okozhat panaszfokozódást, például köhögést, nehézlégzést.

Partnerünk a Kiderül