Videójáték: 60 felett is érdemes kipróbálni!

A speciálisan erre a célra kifejlesztett videojáték felpörgette a kísérletben részt vevő középkorú és idős emberek agyműködését.

A szaklapban közzétett tanulmányból az derült ki, hogy a játékkal játszó személyek gyorsabban és hatékonyabban tudtak egyszerre több feladatot végezni, mint azok a huszonévesek, akik nem játszottak a játékkal. Az előnyök más feladatokban is megmutatkoztak, és körülbelül hat hónapig éreztették hatásukat.

Az eredmények nem jelentik azt, hogy akik videojátékokat játszanak , nyugodtan SMS-ezhetnek vezetés közben, és egyelőre a való életben sem lehet feltétlenül alkalmazni őket. A kutatást vezető Adam Gazzaley, a San Franciscó-i Kalifornia Egyetem munkatársa szerint azonban ez az első olyan kutatás, amely bebizonyította, hogy a videojátékokból szerzett készségek a videojátékozáson kívül egyéb területeken is javíthatják az emberek teljesítményét.

A videójáték nemcsak a fiataloké

Gazzaley egy speciális videojátékot készíttetett a kísérlethez. A NeuroRacer című játékban a játékosoknak egy animált autót kell egy változatos, kanyargós úton tartaniuk, miközben színes geometriai alakzatok ugranak fel a képernyőn, és csak a meghatározott alakzatokra kell rákattintaniuk. A játék kifejezetten a többfeladatos munkavégzés képességét fejleszti.

A kísérletben részt vevő 60 és 85 év közötti személyek először egy szabványos tesztet végeztek el, amely a többfeladatos munkavégzés képességét értékelte. Minél idősebb volt az alany, annál gyengébb volt ez a képessége. Az idős önkénteseknek adtak egy laptopot a kísérleti játékkal, és megkérték őket, hogy egy hónapig játszanak vele otthon.

Egyik résztvevő sem játszott korábban videojátékokkal , de élvezték a feladatot. Az egy hónap lejártával az alanyok újabb teszteket végeztek, amelyek reakcióidejüket és kognitív működésüket mérték. Gazzaley kutatócsoportja a mért készségek egyértelmű javulását mutatta ki. A kutatók most azt vizsgálják, hogyan segíthetne a módszer más embereknek is, például a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban (ADHD) szenvedőknek .

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: -2 °C

Éjszaka terjeszkedik, valamint képződik a köd, rétegfelhőzet, mely legkisebb eséllyel a középső országrészt érinti, arrafelé hajnalig derült vagy kissé felhős maradhat az ég. Emellett nyugat felől fokozatosan megnövekszik, megvastagszik a felhőtakaró, így reggelre már országszerte erősen felhős vagy borult időre lehet számítani. A Dunántúlon az éjszaka második felében javulnak a látási viszonyok, míg északkeleten tartósabb maradhat a köd. Csapadék hajnalig nem valószínű, legfeljebb szitálás, néhol ónos szitálás fordulhat elő, majd növekszik a csapadékhajlam, egyre többfelé alakulhat ki kisebb eső, északkeleten vegyes halmazállapotú csapadék is. A déli, délkeleti szél néhol megélénkülhet, a hegyekben erős, viharos lökések is kísérhetik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3, +2 fok között valószínű, de a kezdetben kevésbé felhős északi tájakon ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. A minimum-értékek általában az éjszaka első felében beállnak. Jó hír a frontérzékenyek számára, hogy jelenleg anticiklon határozza meg időjárásunkat. Fronthatással így nem kell számolni, sem pedig ahhoz köthető panaszokkal.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!
digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.