Vonalak a bőrön: miért ráncosodunk?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egyáltalán nincs egyszerű feladata a bőrnek. Legnagyobb szervünknek amellett, hogy védi a belső szerveinket a külső hatásokkal szemben, komoly esztétikai elvárásoknak is meg kell felelnie. A ránctalan, foltoktól mentes, tiszta bőrfelszín sokunk álma.

Öregszünk. A visszafordíthatatlan folyamat egyik leglátványosabb jele éppen a bőrön látszik: megjelennek a ráncok, a bőr vékonyodni kezd, és egyre szárazabbá válik. Az, hogy kin mennyire látszik az idő vasfoga, persze több tényezőn is múlik: nem mindegy hol és milyen körülmények között élünk, mennyire ügyelünk a bőrápolásra, s természetesen a genetikai örökség is meghatározó.

Szemkörnyék: itt a legvékonyabb

A pattanásos bőr

Akne vagy mitesszer, - közönséges nevén pattanás - akkor jön létre, ha a bőrben található faggyúmirigyek kivezető nyílása valamiért eltömődik, és sajnos rendszerint be is gyullad. A pattanásos bőr általában serdülőkorban több tényező - hormonális változások, veleszületett hajlam és környezeti hatások - együttes hatására alakul ki. Tudjon meg többet, kattintson!

Hám, irha és bőralja: morfológiai szempontból bőrünk e három rétegből áll. A hám a test nagy részén megközelítően 0,2 mm vastag, a talpon, a tenyéren vastagabb, míg a szemek körül a legvékonyabb. A hám szorosan tapad az alatta levő irhához, egészséges embereknél erős dörzsöléssel válaszható le - gondoljunk például a szoros cipő vagy evező okozta vízhólyagra. A hám alatti, körülbelül 3 mm vastag irharéteg talán a legfontosabb a bőr funkciója és esztétikai megjelenése szempontjából. Kötőszöveti rostokból, alapállományból és sejtekből áll: itt termelődik a kollagén. Mind az alapállomány, mind a rostok minősége és mennyisége meghatározó az idősebb korban kialakuló ráncok szempontjából.

A már említett kollagén és a szintén a bőrben lévő elasztin mennyisége már igen korán, a húszas éveinkben csökkenni kezd, s ahogy korosodunk, ennek nyomai egyre jobban látszanak. Bőrünk rugalmatlanná válik, színe fakóbb lesz, az arc kontúrjai elmosódnak, s mivel lassabban cserélődnek a sejtek, ezért a sérülések gyógyulása is tovább tart.

Az öregedés jelei legelőször a bőrön látszanak meg

Az öregedés jelei legelőször a bőrön látszanak meg



Túlzásba vitt napfürdő

Leginkább a túlzott napozás az, ami felelős lehet a bőr idő előtti öregedésért. Az UV sugárzás a bőrben összeadódik, így a gyermekkorunktól elszenvedett napfényártalom idősebb korban jelentkezik. A rendszeresen napoztatott bőrfelületen barna, illetve fehér foltok jelennek meg, esetleg értágulatok kíséretében, a bőr helyenként megvastagodik - ez a jelenség jól megfigyelhető például idős tengerészek, földművesek nyakán -, másutt vékonyabb lesz, megjelennek az eleinte felületes, majd mélyebb ráncok. Az arra hajlamos, főleg világos bőrű egyéneken szaporodnak a pigmentfoltok, egy-egy leégés után tartósan megjelenő szeplők alakulnak ki, és egyre több anyajegyet figyelhetünk meg a napfénynek kitett területeken. Mivel a korosodással csökken a bőr rugalmassága, egyre szembetűnőbb lesz az a hatás is, amit a gravitáció fejt ki a bőrünkre. Jól láthatóan megereszkedik a bőr, megnyúlnak a fülcimpák, s a szemhéjak petyhüdtté válnak.

Egészséges életmóddal a szép bőrért

Nem mindegy, milyen ételeket választunk, mennyi folyadékot iszunk, s persze az is befolyásolja bőrünk állapotát, hogy dohányzunk-e. Azoknak, akik e szenvedély rabjai, nem jó hír, hogy a bőrükben jóval magasabb annak az enzimnek a szintje, amely a kollagén-rostok összetöredezéséért felelős - ez azt jelenti, hogy hamarabb kezdenek el ráncosodni.

Az is fontos, milyen táplálékot eszünk. A zöldségekben, gyümölcsökben gazdag étrend bőrszépítő hatású, különösen, ha bizonyos antioxidánsokat is bejuttatunk velük a szervezetbe. A paradicsomban, a sütőtökben, a sárgarépában található béta-karotinnak, vagy a szintén a paradicsomban lévő likopinnak nagyon jó hatása van a bőrre, sőt a hajnövekedésre is.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31924

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+14, +20 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a szikrázó napsütést többnyire csak kevás fátyolfelhő zavarja, csapadék nem várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag