Meghalni sincs időnk!

Rengeteg élvezettől fosztja meg magát, aki folyton rohan. Sokan vannak ebben a csapdában és sokan foglalkoznak azzal, hogy hogyan lehet kimászni belőle.

"Az a jó a pörgésben, hogy nem érek rá megöregedni sem. Nem érek rá egyáltalán semmire. Arra sem, hogy végiggondolhassam, mire nem érek rá és mit csináltam, amiért nem értem rá". Ez egy öt évvel ezelőtti blogbejegyzésem. Abból az időből, amikor eldöntöttem, elég volt a pénz utáni hajszából, világgá megyek, lecsendesítem az életem, önkéntes leszek. Csakhogy ez a mondat nem a váltás előtt, hanem utána született. Nem sikerült lelassítani, sőt! - írja a hir24.hu szerzője, Belicza Bea.

Egykor nagyon büszke voltam, hogy nem tudok unatkozni, több feladatot is tudok párhuzamosan végezni, így életem minden pillanatát többszörösen kihasználom. Tegnap ráébredtem, azért lehettem büszke, mert sosem volt időm felmérni a kapkodás miatti veszteségeket.

Túlzásba visszük a munkát

8 mód, ahogy a stressz kikészít minket

Fékezzen Ön is, ha:

  • nem ismeri igazán a szomszédot, a kollégáit, netán a családtagjait sem,
  • nem tudja, milyen épületek, programok vannak a környezetében,
  • a munkában kiégést érez
  • futtában, számítógép mellett, zacskóból eszik,
  • egyre többet jár gyógyszertárba, orvoshoz,
  • nem olvas könyvet, sőt a cikkekből is csak címet, pár mondatot...

Hosszú a lista, mint ahogy a kifogásoké is. Holnaptól másképp lesz! Jön a slow hét, a lassulás jegyében!

A slow hét mondanivalójáról, programjairól ide kattintva tudhat meg bővebbet !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +12 °C

Nyugat felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, de keleten még reggel is maradhatnak felhős területek. A csapadék súlypontja északkelet, kelet felé helyeződik, miközben a csapadékgócok számossága, illetve intenzitása csökken. Az esti, késő esti órákban még északnyugaton is előfordulhat zápor, esetleg zivatar. Hajnalra párássá válhat a levegő, helyenként köd is képződhet. A déli, délnyugati szél a Dunántúlon és a középső országrészben északnyugatira fordul, és időnként megélénkül. Az éjszaka első felében a zivatarok környezetében erős, viharos széllökés sem kizárt.A hőmérséklet késő este 12 és 18 fok között alakul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 7 és 14 fok között alakul. Noha igazán jelentős lehűlés nem várható, egy hidegfront érinti térségünket, ami az arra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat eredményezhet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!