Meghalni sincs időnk!

Rengeteg élvezettől fosztja meg magát, aki folyton rohan. Sokan vannak ebben a csapdában és sokan foglalkoznak azzal, hogy hogyan lehet kimászni belőle.

"Az a jó a pörgésben, hogy nem érek rá megöregedni sem. Nem érek rá egyáltalán semmire. Arra sem, hogy végiggondolhassam, mire nem érek rá és mit csináltam, amiért nem értem rá". Ez egy öt évvel ezelőtti blogbejegyzésem. Abból az időből, amikor eldöntöttem, elég volt a pénz utáni hajszából, világgá megyek, lecsendesítem az életem, önkéntes leszek. Csakhogy ez a mondat nem a váltás előtt, hanem utána született. Nem sikerült lelassítani, sőt! - írja a hir24.hu szerzője, Belicza Bea.

Egykor nagyon büszke voltam, hogy nem tudok unatkozni, több feladatot is tudok párhuzamosan végezni, így életem minden pillanatát többszörösen kihasználom. Tegnap ráébredtem, azért lehettem büszke, mert sosem volt időm felmérni a kapkodás miatti veszteségeket.

Túlzásba visszük a munkát

8 mód, ahogy a stressz kikészít minket

Fékezzen Ön is, ha:

  • nem ismeri igazán a szomszédot, a kollégáit, netán a családtagjait sem,
  • nem tudja, milyen épületek, programok vannak a környezetében,
  • a munkában kiégést érez
  • futtában, számítógép mellett, zacskóból eszik,
  • egyre többet jár gyógyszertárba, orvoshoz,
  • nem olvas könyvet, sőt a cikkekből is csak címet, pár mondatot...

Hosszú a lista, mint ahogy a kifogásoké is. Holnaptól másképp lesz! Jön a slow hét, a lassulás jegyében!

A slow hét mondanivalójáról, programjairól ide kattintva tudhat meg bővebbet !

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +5 °C

Változatlanul napos, csapadékmentes időnk lesz, csupán az esti órákban érkezhet az északi tájak fölé kevés fátyolfelhő. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb északnyugaton élénkülhet meg olykor a délies szél.Délutánra jellemzően 23 és 26 fok közé melegszik fel a levegő. Késő este általában 8 és 15 fok között alakul a hőmérséklet, de a hidegre hajlamos helyeken ennél több fokkal hidegebb lehet. Továbbra is anticiklon alakítja időjárásunkat, vasárnap sem várható fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!
kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!