Lustává teszi a nőket az ülőmunka?

Kövessen minket!

Az emberek munkaköre hatással van a fizikai aktivitásukra a munkanapokon, de nemenként eltérő módon.

Közel 5 000 ember adatait vizsgálva az Amerikai Nemzeti Öregedési Intézet arra lett figyelmes, hogy a teljes időben dolgozó férfiak - a fizikai és ülő munkát végzők egyaránt - többet mozogtak, mint az egészséges munkanélküli férfiak. Ezzel szemben az ülőmunkát végző nők kevesebbet mozogtak hétfőtől péntekig, mint a munkanélküli társaik. Az aktivitás szintje nem mutatott eltérést hétvégenként az állással rendelkezők és a munkanélküliek körében.

A tanulmány szerzői arra is rámutattak, hogy nem meglepő módon az ülőmunkát végzők kevésbé aktívak, mint a több mozgással járó munkakörben dolgozók. A férfiak és a nők azonban eltérnek ezen a téren: az ülőmunkát végző férfiak 22 százaléka csökkent aktivitású, míg a nőknél ez az arány már 30 százalék. Az eredmények fényében azt javasolták, hogy a munkanélküliek és az ülőmunkát végzők gondoskodjanak a több mozgásról, hogy visszaszorítsák az elhízás, a szívbetegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát.

Dane R. Van Domelen és munkatársainak cikke az American Journal of Preventive Medicine című folyóirat online kiadásában jelent meg.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag